Remédios Caseiros para Perder Barriga

Veja alguns remédios caseiros para perder barriga muito eficientes:

- Sementes de linhaça, são uma boa fonte de fibras e também ajudam o sistema digestivo a funcionar corretamente, o que é essencial para perder barriga. Ajuda as pessoas que sofrem de prisão de ventre e outros problemas digestivos. As sementes de linhaça são ricas em Omega3, que é muito bom para a sua saúde geral e para perder barriga, pois ajudam a queimar gordura.

- Água morna. Pode beber um copo de água norma com sumo de limão e mel logo de manha, com o estomago vazio. É um remédio caseiro muito comum para perder barriga.

- Uma mistura de pimenta preta, sumo de limão e mel, em um copo de água, pode ser bebido três vezes ao dia para perder barriga.

- Iogurte. Para alem do fato de ser pobre em calorias e gorduras também ajuda a fazer a digestão, aumenta o numero de bactérias no trato digestivo, ajuda a perder o excesso de gases e a perder barriga. É muito baixo em gorduras, por isso mesmo, é indispensável em qualquer dieta, para perder barriga ou não; como parte de uma refeição ou como um snack entre refeições.


- Beber um preparado de gengibre e limão, em um copo de água, pode ajudar a controlar a tendência a comer demais. Uma pasta de gengibre com mel é um excelente remédio para perder barriga.

- Uma das melhores maneiras de perder barriga é incorporar amêndoas em sua dieta. Também ajudam contra a diabetes, doenças vasculares, cancro e, mais importante, perder barriga e perder peso. As amêndoas são também uma excelente fonte de proteínas e fibras, que podem substituir as carnes gordas.