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Muito comum quando estamos resfriados, a tosse é uma forma que o organismo encontra para se defender de agentes invasores das vias respiratórias. A tosse seca é um dos tipos de tosse que mais incomodam e cansa bastante o indivíduo, por não expelir secreções e forçar muito o sistema e as vias aéreas, podendo, inclusive, agravar alguma lesão já existente. A seguir, conheça alguns remédios que ajudam a acabar com a tosse seca de maneira natural.
Remédios naturais para acabar com a tosse seca
Leite com mel
Assim como o chá verde, o leite com mel é um remédio bastante comum para tratar a tosse seca. Deve-se ter o cuidado ao verificar a temperatura da mistura, pois as bebidas e comidas quentes podem irritar a garganta.
Sopa de galinha
Sopa de galinha, com o acréscimo de gengibre e alho, funciona bem no tratamento da tosse seca e reforça o sistema imunológico.
Xarope caseiro
Para preparar um xarope caseiro eficaz para tratar a tosse seca, basta misturar camomila, limão, cravo e ferver estes ingredientes por 3 minutos. Após isso, deixe de molho por 5 minutos e coe. Se preferir, adoce com mel. Tome duas colheres de sopa desta mistura, três vezes ao dia.
Chá de hortelã
Devido às suas propriedades antisséptica, tranquilizante suave e analgésica, a hortelã é um ótimo remédio natural para tratar a tosse seca.
Para aproveitar os seus benefícios, basta preparar um chá com as suas folhas:
Ingredientes:
– 1 colher de chá de folhas secas ou frescas de hortelã;
– 1 xícara de água fervente;
– Mel a gosto para adoçar.
Modo de preparo:
Acrescente as folhas de hortelã picadas na xícara de água fervente e deixe repousar por 5 minutos. Coe e beba a seguir, adoçado com mel.
Chá de amor-perfeito
Com propriedades calmantes, o chá de amor-perfeito ajuda a acalmar a tosse seca e fortalece o sistema imune.
Confira a receita deste chá:
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de amor-perfeito;
– 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Acrescente as folhas de amor-perfeito à água fervente e deixe repousando por 5 minutos. Coe e tome o chá morno adoçado com mel.
A persistência da tosse seca
No caso de a tosse seca persistir por mais de 2 semanas, é recomendado ir a uma consulta médica, pois ela pode estar relacionada com alguma alergia e o médico indicará o tratamento adequado.
Remédios naturais para acabar com a tosse seca
Leite com mel
Assim como o chá verde, o leite com mel é um remédio bastante comum para tratar a tosse seca. Deve-se ter o cuidado ao verificar a temperatura da mistura, pois as bebidas e comidas quentes podem irritar a garganta.
Sopa de galinha
Sopa de galinha, com o acréscimo de gengibre e alho, funciona bem no tratamento da tosse seca e reforça o sistema imunológico.
Xarope caseiro
Para preparar um xarope caseiro eficaz para tratar a tosse seca, basta misturar camomila, limão, cravo e ferver estes ingredientes por 3 minutos. Após isso, deixe de molho por 5 minutos e coe. Se preferir, adoce com mel. Tome duas colheres de sopa desta mistura, três vezes ao dia.
Chá de hortelã
Devido às suas propriedades antisséptica, tranquilizante suave e analgésica, a hortelã é um ótimo remédio natural para tratar a tosse seca.
Para aproveitar os seus benefícios, basta preparar um chá com as suas folhas:
Ingredientes:
– 1 colher de chá de folhas secas ou frescas de hortelã;
– 1 xícara de água fervente;
– Mel a gosto para adoçar.
Modo de preparo:
Acrescente as folhas de hortelã picadas na xícara de água fervente e deixe repousar por 5 minutos. Coe e beba a seguir, adoçado com mel.
Chá de amor-perfeito
Com propriedades calmantes, o chá de amor-perfeito ajuda a acalmar a tosse seca e fortalece o sistema imune.
Confira a receita deste chá:
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de amor-perfeito;
– 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Acrescente as folhas de amor-perfeito à água fervente e deixe repousando por 5 minutos. Coe e tome o chá morno adoçado com mel.
A persistência da tosse seca
No caso de a tosse seca persistir por mais de 2 semanas, é recomendado ir a uma consulta médica, pois ela pode estar relacionada com alguma alergia e o médico indicará o tratamento adequado.