Informação Com hortelã (e especiarias) faz uma infusão relaxante

[Lordelo]

Gosta de beber uma chá quente antes de ir para a cama? Tem de experimentar esta infusão de hortelã e especiarias recomendada na Taste of Home. É muito simples!









Ingredientes:
3 chávenas de água
1 pau de canela
2 cravinhos inteiros
2 pimentas da Jamaica inteiras
1 chávena de folhas de hortelã fresca
Mel (opcional)


Modo de preparação:
1- Coloque a água, a canela, o cravinho e a pimenta num tacho grande e deixe ferver.
2- Deixe ferver durante um minuto. Junte as folhas de hortelã.
3- Retire do lume. Tape e deixe em infusão durante cinco minutos. Coe o chá. Sirva com mel.

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