Cansaço humano

Cansaço humano

Quando realizamos esforços, o défice de oxigénio no organismo origina a formação de ácido láctico nos músculos. Este ácido láctico é responsável pelas dores musculares persistentes. As condições ideais para o organismo eliminar este ácido são o repouso e muito oxigénio (ar puro).

boas ,
nao deixa der uma boa dica para os peregrinos que chegam a fatima , alguns deles com mais de 200 quilometros
nas pernas

cumpts
pintas

E o tabaco também não ajuda nada à oxigenação do sangue, por isso os fumadores cansam-se mais depressa que os não fumadores.