nas páginas dos vários canais podes encontrar a programação, deixo algumas, não tenho a certeza se todas transmitem em tdt,
tve - h**p://www.tve.es/
telecinco - h**p://www.telecinco.es/
antena 3 - h**p://www.antena3.com/PortalA3com/home.do
cuatro - h**p://www.cuatro.com/
canal sur - h**p://www.canalsur.es/web/portada