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Camellia sinensis
O chá verde tal como outros tipos de chá é proveniente das folhas da Camellia sinensis.
As mil e uma virtudes do chá verde
:left:As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente pelo seu efeito estimulante.
:left:O chá verde é considerado actualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce.
:left:Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e activa o sistema imunológico[/COLOR].
:left: As virtudes do chá verde na prevenção do cancro, vêm do facto de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.
Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2
:left: ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino
:left: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.
:left: Está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal.
Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
:left:Comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm acção antiinflamatória e antigripal , activam o sistema imunológico e regeneram a pele.
:left: Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos.
:left: Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.
:left:E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas.
:left: Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o cancro de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.
Baseado num artigo de Rose Aielo Blanco, in " jardimdeflores "