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Puré de cenoura com maçã
As combinações de fruta com legumes são normalmente muito bem aceites pelos bebés. Para além da cenoura, experimente fazer este puré com abóbora ou pastinaga.
Ingredientes:
125 grs de cenoura
1 maçã pequena
Descasque a cenoura e corte-a em pequenos pedaços. Leve ao lume coberta com água a ferver e deixe-a cozer cerca de 15 minutos.
Entretanto, descasque a maçã, retire-lhe as sementes, lave-a, corte-a em cubinhos e junte-a à cenoura. Deixe cozer por mais cinco minutos. Reduza tudo a puré.
As combinações de fruta com legumes são normalmente muito bem aceites pelos bebés. Para além da cenoura, experimente fazer este puré com abóbora ou pastinaga.
Ingredientes:
125 grs de cenoura
1 maçã pequena
Descasque a cenoura e corte-a em pequenos pedaços. Leve ao lume coberta com água a ferver e deixe-a cozer cerca de 15 minutos.
Entretanto, descasque a maçã, retire-lhe as sementes, lave-a, corte-a em cubinhos e junte-a à cenoura. Deixe cozer por mais cinco minutos. Reduza tudo a puré.
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