Purés de frutos (a partir dos 6 meses)

Banana com manga
Rico em batacaroteno e vitamina C

Misture metade de uma manga madura com meia banana e reduza a puré.


Pêssego com banana
Rico em fibras, ácido fólico e vitamina C

Descasque um pêssego bem maduro, retire-lhe o caroço e corte-o em pequenos pedaços.
Adicione metade de uma banana e reduza a puré.


Pêra-abacate com banana ou papaia

Rico em fibras, ácido fólico e vitaminas B12 e E

Descasque e reduza a puré meia pêra-abacate e meia banana juntamente com duas colheres de sopa do leite utilizado pelo bebé
Pode substituir a banana por metade de uma papaia madura.


Pêra com melão
Rico em fibras, batacaroteno e vitaminas C e do complexo B

Descasque e reduza a puré metade de uma pêra com uma fatia de melão maduro.