Cuidados com a episiotomia

Uma episiotomia é uma incisão no períneo, área entre o ânus e a vagina, para alargar o espaço de saída para o bebé quando é considerado aconselhável para evitar que a sua pele rasgue durante o nascimento. Os médicos realizam este procedimento porque é mais doloroso a pele rasgar e a cicatrização é mais lenta do que um corte cirúrgico que depois é suturado.

A recuperação de uma episiotomia pode ser a parte mais desconfortável de se ter um bebé, mas existem muitas coisas que pode fazer para aliviar a dor e ajudar no processo de cicatrização.

Use aerossóis e cremes anestésicos locais, como o seu médico aconselhou.
Mantenha a área genital seca e limpa, tomando banho e mudando frequentemente de penso higiénico.
Utilize uma mecha de algodão embebida em álcool para se desinfectar após a micção e defecação, para evitar infecções e acelerar a cicatrização.
Tome banhos quentes, apenas com água, sem sabonete ou gel de banho.
Sente-se numa almofada com um buraco no meio (tipo donut) que são habitualmente comercializadas para pessoas com hemorróidas.
Coloque um saco com gelo na área da episiotomia logo que possa após o parto.
Tenha cuidado para não aplicar gelo ou calor na área genital, caso esta esteja insensível devido à aplicação de cremes ou aerossóis anestésicos, uma vez que não terá a noção da temperatura.