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A alimentação do bebé é uma fonte inesgotável de dúvidas. As principais são sobre a melhor idade para introduzir alimentos sólidos no menu da criança e como congelar as papinhas. Segundo alguns nutricionistas, quando o bebé estiver com idade entre os três e seis meses de idade é o momento certo para introduzir estes alimentos, o que indica que neste momento a amamentação será substituída pelas papinhas. Você irá perceber que mesmo após ter comido bastante, horas depois, o pequeno ainda parecerá ter fome e talvez queira uma mamada extra por dia.
A partir do primeiro contacto que o bebé tiver com os alimentos sólidos, poderá acrescentar sempre novas comidas às refeições e, provavelmente, quando completar um ano, já não precisará do peito ou biberão. Inclua sempre novos alimentos nas refeições da criança para que ela possa acostumar-se a uma dieta diversificada, sem estranhar gostos desconhecidos.
Tenha sempre à mão uma comida nutritiva, preparada por si e que possa ser congelada. Faça papinhas de frutas ou verduras e deixe arrefecer colocando a tigela num recipiente com água. Em seguida, despeje a papinha em formas de fazer gelo, cubra com plástico e congele. Após o congelamento, ponha os cubos em embalagens plásticas individuais, cole uma etiqueta para identificação e escreva a data do congelamento. Procure guardar apenas por um mês. Quando for alimentar o bebé, descongele meia hora antes, um ou dois cubos numa tigela com água quente e depois, coloque a mistura na tigela do bebé. Após a refeição, deite fora a comida que tiver sido tocada pela colher do bebé e conserve o que sobrou, no frigorifico não mais do que 24 horas, sempre coberto.
In:bebevirtual
A partir do primeiro contacto que o bebé tiver com os alimentos sólidos, poderá acrescentar sempre novas comidas às refeições e, provavelmente, quando completar um ano, já não precisará do peito ou biberão. Inclua sempre novos alimentos nas refeições da criança para que ela possa acostumar-se a uma dieta diversificada, sem estranhar gostos desconhecidos.
Tenha sempre à mão uma comida nutritiva, preparada por si e que possa ser congelada. Faça papinhas de frutas ou verduras e deixe arrefecer colocando a tigela num recipiente com água. Em seguida, despeje a papinha em formas de fazer gelo, cubra com plástico e congele. Após o congelamento, ponha os cubos em embalagens plásticas individuais, cole uma etiqueta para identificação e escreva a data do congelamento. Procure guardar apenas por um mês. Quando for alimentar o bebé, descongele meia hora antes, um ou dois cubos numa tigela com água quente e depois, coloque a mistura na tigela do bebé. Após a refeição, deite fora a comida que tiver sido tocada pela colher do bebé e conserve o que sobrou, no frigorifico não mais do que 24 horas, sempre coberto.
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