Fanan
GF Ouro
- Entrou
- Set 21, 2006
- Mensagens
- 5,596
- Gostos Recebidos
- 0
Esparguete com atum no forno
100 g de esparguete
3 dl de molho bechamel
15 g de margarina ou manteiga
75 g de queijo ralado
50 g de cogumelos às rodelas
Sal e pimenta
200 g de atum de conserva escorrido
Pão ralado (facultativo)
1. Coza o esparguete em água fervente temperada com sal durante 8-12 minutos. Escorra bem.
2. Derreta a margarina e salteie os cogumelos durante alguns minutos. Esmague o atum e junte-o ao molho bechamel; adicione o queijo e os
cogumelos ou apenas 50 g de queijo, guardando o restante para polvilhar por cima antes de levar ao forno. Misture o esparguete e tempere.
3. Deite o preparado num prato de ir ao forno. Polvilhe com pão ralado e, se quiser, o resto do queijo. Leve ao forno, regulado no 4 (180°C),
durante 20 minutos.
100 g de esparguete
3 dl de molho bechamel
15 g de margarina ou manteiga
75 g de queijo ralado
50 g de cogumelos às rodelas
Sal e pimenta
200 g de atum de conserva escorrido
Pão ralado (facultativo)
1. Coza o esparguete em água fervente temperada com sal durante 8-12 minutos. Escorra bem.
2. Derreta a margarina e salteie os cogumelos durante alguns minutos. Esmague o atum e junte-o ao molho bechamel; adicione o queijo e os
cogumelos ou apenas 50 g de queijo, guardando o restante para polvilhar por cima antes de levar ao forno. Misture o esparguete e tempere.
3. Deite o preparado num prato de ir ao forno. Polvilhe com pão ralado e, se quiser, o resto do queijo. Leve ao forno, regulado no 4 (180°C),
durante 20 minutos.