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Aprenda a escolhê-los e a aplicá-los correctamente
Enquanto dorme, a sua pele recupera dos estragos que sofreu durante o dia.
Você pode ajudá-la com os cuidados e os cosméticos adequados.
A partir dos 25 anos, os especialistas aconselham adicionar um creme de noite à rotina de beleza diária. Porquê? Durante o dia, a pele está exposta a todo o tipo de agressões (poluição, sol, vento, aquecimentos, humidade, stress...) que a mantêm ocupada a proteger-se.
É durante a noite que a pele se concentra em regenerar-se e renovar-se. A sua acção regeneradora começa ao cair da tarde, e atinge o pico entre a 1 e as 3 horas da manhã, chegando a multiplicar por três a actividade celular.
Assim, quer pretenda combater as rugas, a flacidez ou a falta de luminosidade, este é o melhor momento. E como pode ajudar a sua pele neste processo? Com um bom creme de noite, já que, todos os princípios activos que lhe der durante este período serão mais eficazes do que aplicados a qualquer outra hora (incluindo ao acordar).
Você descansa, ela trabalha
Enquanto dorme...
- A sua pele depura-se. A microcirculação aumenta e mobiliza líquidos, arrastando consigo toxinas para serem eliminadas. Por outro lado, os nutrientes, incluindo água e oxigénio, fluem em maior quantidade, alimentando todas as camadas da pele.
- Os músculos relaxam. Isto ajuda a que grande parte das tensões acumuladas durante o dia se dissipem.
- As defesas são restabelecidas. O processo de renovação celular intensifica-se, fortalecendo o escudo protector da pele.
- É produzida melatonina, hormona antioxidante que neutraliza os radicais livres e potencia o sistema imunitário.
sapo.
Enquanto dorme, a sua pele recupera dos estragos que sofreu durante o dia.
Você pode ajudá-la com os cuidados e os cosméticos adequados.
A partir dos 25 anos, os especialistas aconselham adicionar um creme de noite à rotina de beleza diária. Porquê? Durante o dia, a pele está exposta a todo o tipo de agressões (poluição, sol, vento, aquecimentos, humidade, stress...) que a mantêm ocupada a proteger-se.
É durante a noite que a pele se concentra em regenerar-se e renovar-se. A sua acção regeneradora começa ao cair da tarde, e atinge o pico entre a 1 e as 3 horas da manhã, chegando a multiplicar por três a actividade celular.
Assim, quer pretenda combater as rugas, a flacidez ou a falta de luminosidade, este é o melhor momento. E como pode ajudar a sua pele neste processo? Com um bom creme de noite, já que, todos os princípios activos que lhe der durante este período serão mais eficazes do que aplicados a qualquer outra hora (incluindo ao acordar).
Você descansa, ela trabalha
Enquanto dorme...
- A sua pele depura-se. A microcirculação aumenta e mobiliza líquidos, arrastando consigo toxinas para serem eliminadas. Por outro lado, os nutrientes, incluindo água e oxigénio, fluem em maior quantidade, alimentando todas as camadas da pele.
- Os músculos relaxam. Isto ajuda a que grande parte das tensões acumuladas durante o dia se dissipem.
- As defesas são restabelecidas. O processo de renovação celular intensifica-se, fortalecendo o escudo protector da pele.
- É produzida melatonina, hormona antioxidante que neutraliza os radicais livres e potencia o sistema imunitário.
sapo.