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Estudo norte-americano defende exercícios físicos vigorosos podem evitar o desenvolvimento de cancro de mama
Um novo estudo norte-americano afirma que exercícios físicos vigorosos podem proteger do desenvolvimento de cancro da mama mulheres de peso normal que já passaram pela menopausa. O estudo, feito pelo Instituto Nacional do Cancro dos Estados Unidos e divulgado pela edição on-line da BBC Brasil, diz que actividades regulares como corrida, ginástica aeróbica ou mesmo trabalho doméstico pesado estão associadas a uma redução de 30% do risco de desenvolvimento da doença.
Mas, segundo os cientistas, a actividade física pesada só protege mulheres que não estão acima do peso ou obesas, o que faz com que exercícios leves não tenham o mesmo efeito. «Neste grupo de mulheres que passaram pela menopausa, a redução do risco de cancro de mama parece estar limitada a formas mais vigorosas de actividade física», afirmou o chefe da pesquisa Michael Leitzmann. «As nossas descobertas sugerem que a actividade física age como apoio a mecanismos biológicos que são independentes do controle de peso do corpo».
O estudo de 11 anos analisou 32 mil mulheres e foi publicado na revista "Breast Cancer Research". As mulheres avaliadas na investigação tiveram de responder a um questionário detalhado sobre a intensidade e o tipo de actividade física que praticavam.
Os investigadores consideraram exercício vigoroso tarefas domésticas pesadas como esfregar o chão, lavar janelas, cavar o jardim ou cortar madeira. Entre as actividades desportivas, as mais vigorosas foram corrida, caminhada rápida, ténis competitivo, aeróbica, bicicleta ao ar livre e dança rápida.
Já as actividades consideradas mais leves incluíam aspirar, lavar roupa, pintar e jardinagem geral. Entre os desportos e exercícios leves estavam caminhada, ténis recreativo e "bowling".
Inicialmente, os números indicaram uma redução do risco de cancro de mama muito pequeno associada a actividades físicas. Mas, quando os investigadores analisaram os números apenas em mulheres com peso normal, a associação foi bem mais forte.
Para Henry Scowcroft, gestor de informações científicas da organização britânica Cancer Research UK, o estudo adiciona mais provas de que «o cancro de mama é menos comum entre mulheres com um estilo de vida mais activo, que já passaram pela menopausa. Apesar desta pesquisa sugerir que actividades vigorosas beneficiam mais, vários outros estudos sugerem que actividades menos intensas podem também beneficiar no longo prazo», afirmou.
sp.
Um novo estudo norte-americano afirma que exercícios físicos vigorosos podem proteger do desenvolvimento de cancro da mama mulheres de peso normal que já passaram pela menopausa. O estudo, feito pelo Instituto Nacional do Cancro dos Estados Unidos e divulgado pela edição on-line da BBC Brasil, diz que actividades regulares como corrida, ginástica aeróbica ou mesmo trabalho doméstico pesado estão associadas a uma redução de 30% do risco de desenvolvimento da doença.
Mas, segundo os cientistas, a actividade física pesada só protege mulheres que não estão acima do peso ou obesas, o que faz com que exercícios leves não tenham o mesmo efeito. «Neste grupo de mulheres que passaram pela menopausa, a redução do risco de cancro de mama parece estar limitada a formas mais vigorosas de actividade física», afirmou o chefe da pesquisa Michael Leitzmann. «As nossas descobertas sugerem que a actividade física age como apoio a mecanismos biológicos que são independentes do controle de peso do corpo».
O estudo de 11 anos analisou 32 mil mulheres e foi publicado na revista "Breast Cancer Research". As mulheres avaliadas na investigação tiveram de responder a um questionário detalhado sobre a intensidade e o tipo de actividade física que praticavam.
Os investigadores consideraram exercício vigoroso tarefas domésticas pesadas como esfregar o chão, lavar janelas, cavar o jardim ou cortar madeira. Entre as actividades desportivas, as mais vigorosas foram corrida, caminhada rápida, ténis competitivo, aeróbica, bicicleta ao ar livre e dança rápida.
Já as actividades consideradas mais leves incluíam aspirar, lavar roupa, pintar e jardinagem geral. Entre os desportos e exercícios leves estavam caminhada, ténis recreativo e "bowling".
Inicialmente, os números indicaram uma redução do risco de cancro de mama muito pequeno associada a actividades físicas. Mas, quando os investigadores analisaram os números apenas em mulheres com peso normal, a associação foi bem mais forte.
Para Henry Scowcroft, gestor de informações científicas da organização britânica Cancer Research UK, o estudo adiciona mais provas de que «o cancro de mama é menos comum entre mulheres com um estilo de vida mais activo, que já passaram pela menopausa. Apesar desta pesquisa sugerir que actividades vigorosas beneficiam mais, vários outros estudos sugerem que actividades menos intensas podem também beneficiar no longo prazo», afirmou.
sp.