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Muitos pais sentem dificuldades quando se deparam com a passagem do seu filho do uso das fraldas para o penico. Qual a altura certa? Como o motivar? Será que ele já não devia usar fraldas? Deverão insistir mais?
Calma. Como com todas as outras grandes etapas da vida do seu filho, ele vai chegar lá sozinho. Tal como os pais não devem forçar uma criança a andar, a comer sozinha ou a falar, também usar o penico é um processo que leva tempo e que deve ser encarado com naturalidade. Não é por o forçar que o seu filho vai aprender mais depressa. Muito pelo contrário. A pressão para ele aprender algo que ainda não está preparado para fazer cria tensões e bloqueios, e faz com que o seu bebé ganhe receio em tentar. Tenha paciência e vai ver que o seu bebé num instante já vai à casa de banho sozinho!
Alterações do controlo intestinal
O controlo do esfíncter é um processo de aprendizagem e não uma questão de disciplina. Quer isto dizer que não vale a pena forçar o seu filho. Só quando a natureza decidir que ele já pode controlar as suas necessidades é que vai obter sucesso nesta etapa. Dos 0 aos 6 meses, as fezes podem ser tão frequentes quanto as mamadas e mudam muito de cor. Até aos 12 meses, com a introdução dos sólidos, as fezes tornam-se mais escuras, secas e menos frequentes. Na fase que vai dos 12 meses aos 3 anos, a partir do momento em que o seu bebé se adapta à dieta familiar, é provável que passe a ter apenas duas dejecções por dia. Dos 3 aos 5 anos, as fezes são idênticas às dos adultos e será raro o seu filho fazer mais do que uma dejecção por dia. As alterações dos movimentos intestinais são morosas. Tal como o processo de as controlar. O seu filho tem que entender o que lhe pede e depois tem que aprender a fazê-lo.
O “treino” do bacio é positivo para o bebé?
Ganhar o controlo da bexiga e dos intestinos é uma tarefa complicada. Felizmente, as crianças gostam de aprender coisas novas e aprendem-nas depressa! Se deixar o seu bebé seguir o seu próprio ritmo no controlo do esfíncter, vai ver que ele aprende depressa a usar o penico e que tem poucos acidentes. Por outro lado, se interferir nessa aprendizagem impondo-lhe regras e horários que ele não tem hipótese de cumprir, a tarefa só pode correr mal. Ele tem muito que aprender. Não o apresse. Não exija demasiado dele. Um progenitor autoritário pode prejudicar a criança e ser responsável por problemas no futuro. Ser insistente e não o deixar sair do penico enquanto ele não fizer as suas necessidades não o vai ajudar. Vai sim pô-lo nervoso e confuso, uma vez que lhe está a pedir algo que ele não pode satisfazer. O acto de urinar e defecar não está no seu controlo porque a bexiga e o sistema nervoso são ainda muito primitivos. Seja flexível. Nunca pressione ou ralhe. Elogie as suas tentativas e sucessos.
Um bebé que segue o seu próprio ritmo, sem pressões é mais confiante na aprendizagem. Cada caso é um caso. Os rapazes costumam desenvolver o controlo da bexiga e dos intestinos mais tarde que as meninas, sendo que, por norma, só a partir dos 2 anos e meio é que os rapazes ganham controlo por um minuto ou dois. Já nas meninas é possível que atinjam este controlo momentâneo a partir do ano e meio. Os bebés adoram imitar o comportamento dos adultos. Por isso, não negue esta oportunidade do seu filho se verificar que ele já está preparado para tal.
Conselhos para ajudar o seu filho na transição
Chegado o momento em que o seu filho se mostra pronto a usar o penico, é seu dever ajudá-lo e estimulá-lo ao longo da aprendizagem. Não insista para ele usar o penico antes de ele estar preparado, pois isso só vai afectar negativamente o treino e a vossa relação. Vai tornar o seu filho infeliz e frustrado por não estar a corresponder às suas expectativas e vai acabar por sentir-se culpado e ansioso. Não insista. Esteja sim lá para o ajudar a conquistar mais esta batalha! Ainda que o seu filho ganhe primeiro consciência de que precisa de urinar, em termos físicos vai ser mais fácil para controlar os movimentos do intestino do que da bexiga. É mais fácil reter um intestino cheio do que uma bexiga cheia, porque demora mais tempo a defecar do que a urinar. Torna-se por esta razão mais fácil começar o treino do penico para defecar.
Deve: Elogiar as tentativas e sucessos do seu filho; deixá-lo seguir o seu próprio ritmo; sugerir o uso do penico mas não insistir se ele não o quiser
Não deve: Obrigar o seu filho a ficar no penico até fazer as necessidades; pedir que ele aguente mais um pouco depois de ele lhe pedir o penico (ele não vai aguentar!); ralhar devido a acidentes.
Quando o seu bebé toma consciência da saída da urina, pode começar a apontar para a fralda para lhe indicar que está a urinar. À medida que ele cresce e que a bexiga vai amadurecendo, é possível reter durante mais tempo a urina e encontrar uma fralda seca após a sesta. Pode começar a incentivá-lo a urinar antes de adormecer e depois retirar-lhe a fralda durante a sesta. Até aos três anos os bebés não controlam uma bexiga cheia nem por um segundo, por isso conte com muitos percalços. Quando isso acontecer não lhe ralhe: ele não pode evitar. Prefira antes encorajá-lo e dizer-lhe que para a próxima é que é!
Controlo nocturno: a última meta!
O controlo nocturno da bexiga vem por último. Deixe o bacio junto à cama para o caso do bebé necessitar de o usar e vista-lhe roupa que seja fácil de despir. Um dos aspectos que demonstram que o seu filho está apto para usar o bacio é exactamente conseguir despir-se e vestir-se sozinho, mais especificamente, conseguir despir as cuecas. Os “acidentes” vão continuar a acontecer porque este é um processo moroso que implica um grau elevado de concentração e uma complexa combinação de tarefas físicas e cognitivas, em que o seu filho tem de aprender a planear com antecedência as suas tarefas, a resolver problemas e a fazer uso da memória para criar uma rotina. Quando o seu filho já estiver habituado a usar o penico durante o dia, pode sugerir-lhe passar a usar a sanita. Muitas crianças têm medo da sanita, porque receiam cair lá dentro. Actualmente, existe uma tão grande variedade de opções divertidas ao dispor dos progenitores. O seu filho não tem motivos para ter este receio! Redutores de sanita coloridos ou com formas engraçadas estão disponíveis nas grandes superfícies. Deixe o seu filho escolher aquele que mais lhe agrada. Vai sentir-se grande quando chegar a casa e usar a sanita como os papás! Esqueça os comentários comuns mas pouco apropriados de: “Ainda usa fraldas?”. É em si que o seu filho confia e os comportamentos apropriados na fase da sua vida devem ser incentivados pelos papás. Com confiança, paciência e muito amor, o “largar as fraldas” deixa de assumir proporções de uma luta de nervos travada entre si e o seu filho. Percorram o caminho a dois, com calma, porque o tempo está do vosso lado. Não tenha pressa para o seu filho fazer as coisas antes do tempo; ele está a começar agora e conta consigo para o ajudar nesta longa mas adorável e compensadora caminhada que é a vida.
Texto: Cláudia Pinto Revisão científica: Dr. Armando Fernandes, pediatra do Centro Pediátrico de Telheiras