A Direcção Geral de Saúde recomenda cuidados especiais para os dias de muito calor, como o de hoje.
De acordo com as autoridades, deve fazer uma exposição progressiva ao Sol, começando por período curtos nos primeiros dias.
É também de evitar a exposição aos raios solares mais fortes, entre as 11 horas da manhã e as 16h30. Deve também utilizar sempre um protector solar adequado à sua pele e beba líquidos com frequência, pois ajudam a hidratar o corpo e a pele.
Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede, pelo que são particularmente vulneráveis às altas temperaturas.
In:Economico
De acordo com as autoridades, deve fazer uma exposição progressiva ao Sol, começando por período curtos nos primeiros dias.
É também de evitar a exposição aos raios solares mais fortes, entre as 11 horas da manhã e as 16h30. Deve também utilizar sempre um protector solar adequado à sua pele e beba líquidos com frequência, pois ajudam a hidratar o corpo e a pele.
Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes, podem não sentir, ou não manifestar sede, pelo que são particularmente vulneráveis às altas temperaturas.
In:Economico