As normas caseiras de Mourinho para os seus jogadores

O jornal espanhol Marca revelou as 10 normas que os jogadores do Real Madrid devem respeitar quando estão em casa as vésperas dos jogos.
Ao evitar estágios, Mourinho pede aos seus jogadores que respeitem estes 10 mandamentos, pois só assim os mesmos renderão o esperado.

Os 10 mandamentos:

1) Rotina nas horas de levantar e deitar
2) Dormir de 8 a 10 horas
3) Cear duas horas antes de deitar
4) Jantar ligeiro
5) Beber leite, comer sardinhas, verduras e frutos secos
6) Doces, álcool e gorduras proibidos
7) Não deitar com sede ou fome
8) Não ver televisão ou ouvir rádio no quarto
9) Sesta antes dos jogos
10) Sesta não deve ter mais de meia hora


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