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Saiba porquê
Há cada vez mais casos de mulheres que desenvolvem pedras nos rins, um problema tradicionalmente masculino.
A explicação, defendem urologistas britânicos citados pelo site Medical News Today, está na adoção crescente de maus hábitos por um cada vez maior número de elementos do sexo feminino, como o tabagismo (que promove o depósito de toxinas nos rins) e a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas.
Esta doença pode ser prevenida na maioria dos casos, com cuidados simples que pode pôr facilmente em prática:
- Beba muita água
- Ingira fruta e vegetais, nomeadamente fontes de magnésio e potássio, como banana e espinafres
- Faça exercício diariamente
- Restrinja o consumo de álcool
- Deixe de fumar
sp.
Há cada vez mais casos de mulheres que desenvolvem pedras nos rins, um problema tradicionalmente masculino.
A explicação, defendem urologistas britânicos citados pelo site Medical News Today, está na adoção crescente de maus hábitos por um cada vez maior número de elementos do sexo feminino, como o tabagismo (que promove o depósito de toxinas nos rins) e a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas.
Esta doença pode ser prevenida na maioria dos casos, com cuidados simples que pode pôr facilmente em prática:
- Beba muita água
- Ingira fruta e vegetais, nomeadamente fontes de magnésio e potássio, como banana e espinafres
- Faça exercício diariamente
- Restrinja o consumo de álcool
- Deixe de fumar
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