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O chá de funcho ou de erva cidreira são ótimos para ajudar a eliminar os gases intestinais. Pode-se encontrá-los em farmácias, drogarias ou em supermercados, num saco grande em forma de erva seca ou em forma de saquetas, prontas para o uso.
Coloque 1 saqueta ou 1 colher de sopa da erva cidreira ou do funcho numa chávena com água fervente e deixe repousar por 5 minutos. Não adoce, pois o açúcar e o mel podem aumentar a produção de gases.
Se for preciso, coe e beba a seguir. Pode-se beber estes chás varias vezes ao dia, no intervalo entre as refeições para não prejudicar a digestão dos alimentos.
Os gases podem ser provocados por alimentos que fermentam no intestino como o feijão, batata, pratos preparados com creme de leite, o próprio leite ou uma mistura inadequada de alimentos como comer fonte de proteína juntamente com fonte de fibras.
ds.
Coloque 1 saqueta ou 1 colher de sopa da erva cidreira ou do funcho numa chávena com água fervente e deixe repousar por 5 minutos. Não adoce, pois o açúcar e o mel podem aumentar a produção de gases.
Se for preciso, coe e beba a seguir. Pode-se beber estes chás varias vezes ao dia, no intervalo entre as refeições para não prejudicar a digestão dos alimentos.
Os gases podem ser provocados por alimentos que fermentam no intestino como o feijão, batata, pratos preparados com creme de leite, o próprio leite ou uma mistura inadequada de alimentos como comer fonte de proteína juntamente com fonte de fibras.
ds.
