Atualização TomTom One XL Western Europe

Olá a todos.
Gostaria de obter ajuda para atualizar o meu TomTom One XL Western Europe, 1 G.
Precisava de saber que Navcore devo instalar e que mapa que devo instalar.
O meu tomtom aceita cartões SD.
Quem me puder ajudar agradeço desde já. Já tentei noutras ocasiões e não consegui.
Obrigado comunidade.
Manuel Guerner Dias

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1 abraço