Os benefícios das termas

Existe a crença quase generalizada que as termas são um destino ideal para os séniores. Nada mais errado.

Para além de potenciarem atividades em grupo, fortalecendo as suas competências sociais, oferecem imensas vantagens para a sua saúde.

Os benefícios das águas termais são inúmeros e, para saber por quais optar, há que conhecer a sua composição mineral:

Bicarbonatadas

- São águas normalmente de baixa mineralização, alcalinas e frias.

- Estão indicadas para problemas de digestão.


Sulfurosas

- São águas ricas em enxofre.

- São usadas para problemas articulares, anemias, dermatoses e inflamações.

- Estão contra-indicadas em casos de hipertensão.


Sulfatadas

- São águas ricas em sódio.

- São usadas em problemas gástricos, dermatológicos, intestinais e na eliminação do ácido úrico.


Cloretadas



- São águas ricas em cloro e de baixa mineralização.

- Indicadas para problemas dermatológicos e inflamatórios.

- Tonificam e estimulam o organismo.

Ferruginosas

- São águas ricas em ferro.

- Estão indicadas para casos de anemia e são utilizadas em casos de reumatismo, problemas hepáticos, biliares e dermatológicos.


saude.sapo

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