resolvido, por vezes é presiso perder um bocado de tempo no google e procurar, e já agora posso partilhar como fiz:
procurar o pluguin TSpanel 7.3 e instalar, apos instalar aceder ao pluguin e procurar tools-2, procurar crons manager, entrar e carregam na tecla amarela (adicionar), vai aparecer varios comandos como(stanby,reboot,etc), escolhem o pretendem e editam a hora que deve ser assim (min h), apos editarem a hora que pretendem carregam na tecla ok, no passo seguinte vai aparecer o comando que acabaram de fazer, tem de ativar carregando na tecla verde.
e já está, pelo menos na minha funciona.