ajuda tomtom xl live iq

boas a todos
gostaria de auda para o seguinte: um colega meu eu me um tomtom xl live iq mas reparei que e muito antigo gostaria de saber como actualizalo com mapas recentes gratis, ja andei a procura por aqui e nao consigo entender nada pois nunca trabalhei com nenhum, alguem me consegue ajudar?
obrigado

Tom tom tutorias tem 1video que explica como atualizar passo a passo.