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A tabelinha é um cálculo que se faz baseado nos dias do ciclo menstrual para saber quando é o período fértil da mulher e, por isso, ela pode ser utilizada para programar uma gravidez ou para evitá-la, embora como método contraceptivo ela não seja muito eficaz.
Para que a tabelinha seja mais eficiente e um método mais seguro, recomenda-se que a mulher anote num calendário todos os dias em que fica menstruada, durante, pelo menos, 1 ano.
Tabelinha para engravidar
Para utilizar a tabelinha para engravidar o casal deverá ter relações durante o período fértil da mulher, que é entre o 11º e o 17º dia, a partir do primeiro dia do ciclo menstrual, e o 14º dia será o dia mais fértil.
Tabelinha para evitar a gravidez
Para utilizar a tabelinha para evitar a gravidez, recomenda-se que o casal não tenha relações durante o período fértil da mulher.
Para calcular quando o contato íntimo deve ser evitado, a mulher deve subtrair 18 dias do ciclo menstrual mais curto e 11 dias do ciclo menstrual mais longo, dos últimos 12 ciclos menstruais. Dessa forma, quando os ciclos menstruais forem irregulares e variarem de 26 a 29 dias, as relações devem ser evitadas a partir do oitavo dia até o décimo-oitavo dia de cada ciclo.
Para que a tabelinha seja mais eficiente e um método mais seguro, recomenda-se que a mulher anote num calendário todos os dias em que fica menstruada, durante, pelo menos, 1 ano.
Tabelinha para engravidar
Para utilizar a tabelinha para engravidar o casal deverá ter relações durante o período fértil da mulher, que é entre o 11º e o 17º dia, a partir do primeiro dia do ciclo menstrual, e o 14º dia será o dia mais fértil.
Tabelinha para evitar a gravidez
Para utilizar a tabelinha para evitar a gravidez, recomenda-se que o casal não tenha relações durante o período fértil da mulher.
Para calcular quando o contato íntimo deve ser evitado, a mulher deve subtrair 18 dias do ciclo menstrual mais curto e 11 dias do ciclo menstrual mais longo, dos últimos 12 ciclos menstruais. Dessa forma, quando os ciclos menstruais forem irregulares e variarem de 26 a 29 dias, as relações devem ser evitadas a partir do oitavo dia até o décimo-oitavo dia de cada ciclo.