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Já se sabia que as plantas têm inúmeros benefícios para a saúde, mas um estudo revela que cheirar alecrim pode mesmo aumentar o desempenho cognitivo.
O estudo não é recente.
Foi publicado em 2012 na revista Therapeutic Advances in Psychopharmacology por uma equipa de cientistas britânicos.
Na altura, os investigadores mostraram que os níveis sanguíneos de uma substância que está relacionada com o desempenho cognitivo (1,8-cineol) aumentaram depois de os participantes do estudo terem cheirado a planta.
O estudo foi feito com base em 20 voluntários.
Depois de terem sido expostos a diferentes níveis do odor da planta os investigadores testaram o desempenho cognitivo e também o humor de cada um.
Foram ainda recolhidas amostras de sangue para medir a quantidade da substância supracitada presente no corpo humano.
Os cientistas sublinham que embora o alecrim possa ajudar a estimular o poder cognitivo do cérebro, em doses exageradas pode provocar efeitos contrários.
Esta substância não se encontra só no alecrim, como também no louro, eucalipto, losna e sálvia.
Estudos anteriores provaram que o alecrim ajuda a combater os danos dos radicais livres no cérebro e previnem o desenvolvimento de alguns tipos de cancro.
In:lifestyle
O estudo não é recente.
Foi publicado em 2012 na revista Therapeutic Advances in Psychopharmacology por uma equipa de cientistas britânicos.
Na altura, os investigadores mostraram que os níveis sanguíneos de uma substância que está relacionada com o desempenho cognitivo (1,8-cineol) aumentaram depois de os participantes do estudo terem cheirado a planta.
O estudo foi feito com base em 20 voluntários.
Depois de terem sido expostos a diferentes níveis do odor da planta os investigadores testaram o desempenho cognitivo e também o humor de cada um.
Foram ainda recolhidas amostras de sangue para medir a quantidade da substância supracitada presente no corpo humano.
Os cientistas sublinham que embora o alecrim possa ajudar a estimular o poder cognitivo do cérebro, em doses exageradas pode provocar efeitos contrários.
Esta substância não se encontra só no alecrim, como também no louro, eucalipto, losna e sálvia.
Estudos anteriores provaram que o alecrim ajuda a combater os danos dos radicais livres no cérebro e previnem o desenvolvimento de alguns tipos de cancro.
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