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@Boas,
Segundo um estudo fazer exercício físico regularmente ajuda a reduzir o risco de contrair 13 diferentes tipos de cancro.
As conclusões são de um estudo norte-americano, que diz que a redução do risco se mantém independentemente do peso ou dos hábitos de fumador. No total de tumores, a redução média do risco foi de 7%.
O estudo analisou dados relativos a 1,44 milhões de pessoas com idades entre os 19 e os 98 anos, nos Estados Unidos e na Europa. Os participantes foram acompanhados, em média, por 11 anos, tendo sido registados 187 mil novos diagnósticos de cancro durante esse período.
No estudo, publicado no "Journal of the American Medical Association - Internal Medicine", os investigadores do Instituto Nacional do Cancro (INC) dos Estados Unidos detetaram uma redução de risco de contração dos vários tipos de cancro na ordem de: -42% em cancro no esófago, -27% em cancro do fígado, -26% em cancro do pulmão, -23% rim, -22% estômago, -21% endométrio, -20% sangue, -16% cólon e -10% mama.
Nota: 31% dos adultos não praticam desporto
boasnoticias