Lavalar
GF Ouro
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- Out 5, 2006
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Os pés transportam-nos e suportam-nos, mas costumam ser os mais infelizes no momento de lhes proporcionarmos cuidados. A principal causa dos seus males é o calçado apertado, pontiagudo ou com salto demasiado alto.
Banho de pés rápido
Para os aliviar, mergulhe-os durante 5 a 10 minutos em água quente à qual terá adicionado uma infusão de flores de alfazema, salva e alecrim com o fim de os descontrair, tonificar e prevenir a transpiração excessiva.
Estimulação da circulação sanguínea
Deve alternar um minuto de banho de pés em água fria e dois minutos em água quente. Pode adicionar umas gotas de óleo de limão e hortelã-pimenta.
Pedicura
Depois do banho de pés, deve eliminar as peles endurecidas do dedo grande ou do calcanhar com a ajuda de uma lima ou lâmina especial. Corte as unhas em linha recta para evitar que encravem e lime-as com uma lima fina. Quanto aos calos, se forem superficiais aplique uma pedra-pomes; se não o forem, aplique um creme mentolado e cubra-os com uma ligadura. Há que ter cuidado com os remédios comerciais contra os calos à base de ácido salcílico, pois a maioria acabar por formar úlceras.
Tratamento do mau odor
Pode aplicar limão e deixar secar os pés ao ar, ou dissolver um pouco de permanganato num recipiente com água e demolhar os pés nele.
Banho desodorizante dos pés
6 colheres de alecrim * 2 colheres de menta * 2 colheres de angélica * 2 colheres de bagas de zimbro * 1 litro de água a ferver
Deite todos os ingredientes na água a ferver, tape e deixe repousar uma hora. Coe e coloque no frigorífico. Adicione 1/4 de litro deste líquido à água morna e mergulhe nela os pés e aplique uma colónia ou um adstringente.
Banho de pés rápido
Para os aliviar, mergulhe-os durante 5 a 10 minutos em água quente à qual terá adicionado uma infusão de flores de alfazema, salva e alecrim com o fim de os descontrair, tonificar e prevenir a transpiração excessiva.
Estimulação da circulação sanguínea
Deve alternar um minuto de banho de pés em água fria e dois minutos em água quente. Pode adicionar umas gotas de óleo de limão e hortelã-pimenta.
Pedicura
Depois do banho de pés, deve eliminar as peles endurecidas do dedo grande ou do calcanhar com a ajuda de uma lima ou lâmina especial. Corte as unhas em linha recta para evitar que encravem e lime-as com uma lima fina. Quanto aos calos, se forem superficiais aplique uma pedra-pomes; se não o forem, aplique um creme mentolado e cubra-os com uma ligadura. Há que ter cuidado com os remédios comerciais contra os calos à base de ácido salcílico, pois a maioria acabar por formar úlceras.
Tratamento do mau odor
Pode aplicar limão e deixar secar os pés ao ar, ou dissolver um pouco de permanganato num recipiente com água e demolhar os pés nele.
Banho desodorizante dos pés
6 colheres de alecrim * 2 colheres de menta * 2 colheres de angélica * 2 colheres de bagas de zimbro * 1 litro de água a ferver
Deite todos os ingredientes na água a ferver, tape e deixe repousar uma hora. Coe e coloque no frigorífico. Adicione 1/4 de litro deste líquido à água morna e mergulhe nela os pés e aplique uma colónia ou um adstringente.