Nem kaka nem D+ Preciso de ajuda

Grande bronca.....
Amigos jardineiros apelo à vossa paciência...
preciso de ajuda....sou um fraco jardineiro que nem consigo configurar a box!
Como tava sem D+ meti as keys mais recentes e....nada! ficou tudo na mesma.

Armei-me em esperto e alterei as configurações no meu receptor e agora não apanho nada!

Alguém me pode ajudar a configurar o aparelho? É um metronic red box.
Preciso de ajuda para configurar:
- Sattelite setup
- Channel search
- Sat/TP add and edit

Preciso de saber que valores devo colocar nestes 3 menus.

Ajudem por favor. Estou desesperado.

Obrigado desde já.

por exemplo:
qual é o valor de low lnb freq. e de high lnb freq?