Onde Actualizar lista de Canais

Tenho lista de canais e penso estar actualizada, mas onde posso ver os canais que existem, ou que vão sendo actualizados, ou mudando de frequência na miau e zona ?

Por Exemplo eu costumo vir aqui a estes link's em baixo ver os canais que existem, mas acho estranho não haver mais, por exemplo MTV rock alguém tem ?
Aqui nestas listas não existe.

http://www.lyngsat.com/packages/Meo.html
http://www.lyngsat.com/packages/Nos.html

Cumprimentos e Obrigado

O MTV rocks existe na Movistar+
http://www.lyngsat.com/packages/Movistar--30W.html

Ok obrigado, eu sei que antigamente apanhava no hispasat da zona ou miau.

O movistar+ também precisa de flores não é ?

Todas as atualizações passam aqui
hxxp://pt.kingofsat.net/news30W.php

Obrigado, muito bom, dá as novidades, mas ao mudar a data lá em baixo fica um bocado confuso, por exemplo procurei procurei e não consigo achar novidades sobre o MTV rock, que ainda há poucas semanas dava.

Agora, a confusão que tenho é, como o apanhava? ainda faço confusão sobre os pacotes que consigo apanhar, não sei se me estou a explicar bem, movistar etc.. será que apanho ?

Será que devia de ter mais canais que os destas listas ?

hxtp://www.lyngsat.com/packages/Meo.html
hxtp://www.lyngsat.com/packages/Nos.html