1. #1
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    Padrão Grãos de kefir de leite alguém tem?

    Boa noite, alguém da zona de Amarante que me possa cede alguns grãos de kefir de leite.

    O que é o kefir?

    O kefir propriamente dito é uma bebida formada a partir da fermentação do leite com os grãos de kefir. O kefir é originário do Cáucaso e é tradicionalmente consumido em países asiáticos e no leste europeu.

    O kefir mais comum é o kefir de leite, mas também existe o de água e outros menos comuns.

    É um probiótico muito parecido com o iogurte. E assim como o iogurte, o kefir tem muitos benefícios na saúde já comprovados.

  2. #2

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