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O “Congresso Ibérico de Atividade Física e Desporto” está de volta para mais uma edição!
O “Congresso Ibérico de Atividade Física e Desporto” está de volta para mais uma edição! A decorrer no dia 26 de Maio, este Congresso Anual co-organizado pelo Centro de Formação da Clínica das Conchas e pelo Instituto Politécnico de Beja e, que vai já na sua 7º Edição, conta uma vez mais com um painel de formadores de renome Nacional, que no seu conjunto, se encarregarão de dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício para a Saúde.
De acordo com um dos elementos da Comissão Organizadora do Congresso, a Doutora Vânia Loureiro, Docente no IP Beja, abordar-se-ão um conjunto de temáticas de relevo desde o treino de força na 3ºidade, treino corretivo na prevenção de lesões ou treino intervalado de alta intensidade (HIIT) entre outras. Para cada uma destas temáticas tivemos o cuidado de convidar formadores que aliassem vasto conhecimento teórico e prático no seu contexto de lecionação.
Um exemplo é o que sucede na comunicação de “treino funcional na prevenção de lesões” que contará com a participação do Doutor Rodrigo Ruivo, Doutorado em Motricidade Humana e Coordenador do Centro de Exercício da Clínica das Conchas”.
Acerca desta temática, o Doutor Rodrigo Ruivo, refere que primeiro interessa uniformizar o corpo de conhecimento relativamente à definição de treino funcional. “No pensamento de algumas pessoas existe a associação deste termo com exercícios realizados de modo acrobático e quase circense e a convicção de que esta é a melhor forma de treinar determinado grupo muscular ou condição física. No entanto, um exercício funcional é um exercício que prepara a estrutura para uma determinada função. Poderá ser um exercício analítico ou poli-articular que permitirá um transfer positivo para uma tarefa quotidiana ou desportiva do sujeito que a pratica”.
O congresso incidirá também na corrida
O Fisioterapeuta Tiago Correia, Coordenador do Centro de Fisioterapia da Clínica das Conchas, abordará o tema “Prevenção de lesões na corrida”, referindo que “a corrida é uma moda que veio para ficar! Cada vez mais pessoas sedentárias se iniciam nesta modalidade, no entanto, existem alguns riscos que têm de ser minimizados. Esta formação visa clarificar, do ponto de vista científico, alguns dos mitos do mundo da corrida e apresentar algumas dicas de otimização do processo de treino assim como prevenção de lesões. Que tipo de treino deve ser feito para um atleta de elite vs amador? Dicas de Prevenção da Lesão. A influência de uma análise postural na performance do atleta amador. Análise de artigos na questão multidisciplinar do treino. Otimização na performance e na evolução do atleta.”
O “VII Congresso Ibérico de Atividade Física e Desporto” decorrerá no Instituto Politécnico de Beja.
O “Congresso Ibérico de Atividade Física e Desporto” está de volta para mais uma edição! A decorrer no dia 26 de Maio, este Congresso Anual co-organizado pelo Centro de Formação da Clínica das Conchas e pelo Instituto Politécnico de Beja e, que vai já na sua 7º Edição, conta uma vez mais com um painel de formadores de renome Nacional, que no seu conjunto, se encarregarão de dotar os formandos dos conhecimentos essenciais para avaliar e prescrever exercício para a Saúde.
De acordo com um dos elementos da Comissão Organizadora do Congresso, a Doutora Vânia Loureiro, Docente no IP Beja, abordar-se-ão um conjunto de temáticas de relevo desde o treino de força na 3ºidade, treino corretivo na prevenção de lesões ou treino intervalado de alta intensidade (HIIT) entre outras. Para cada uma destas temáticas tivemos o cuidado de convidar formadores que aliassem vasto conhecimento teórico e prático no seu contexto de lecionação.
Um exemplo é o que sucede na comunicação de “treino funcional na prevenção de lesões” que contará com a participação do Doutor Rodrigo Ruivo, Doutorado em Motricidade Humana e Coordenador do Centro de Exercício da Clínica das Conchas”.
Acerca desta temática, o Doutor Rodrigo Ruivo, refere que primeiro interessa uniformizar o corpo de conhecimento relativamente à definição de treino funcional. “No pensamento de algumas pessoas existe a associação deste termo com exercícios realizados de modo acrobático e quase circense e a convicção de que esta é a melhor forma de treinar determinado grupo muscular ou condição física. No entanto, um exercício funcional é um exercício que prepara a estrutura para uma determinada função. Poderá ser um exercício analítico ou poli-articular que permitirá um transfer positivo para uma tarefa quotidiana ou desportiva do sujeito que a pratica”.
O congresso incidirá também na corrida
O Fisioterapeuta Tiago Correia, Coordenador do Centro de Fisioterapia da Clínica das Conchas, abordará o tema “Prevenção de lesões na corrida”, referindo que “a corrida é uma moda que veio para ficar! Cada vez mais pessoas sedentárias se iniciam nesta modalidade, no entanto, existem alguns riscos que têm de ser minimizados. Esta formação visa clarificar, do ponto de vista científico, alguns dos mitos do mundo da corrida e apresentar algumas dicas de otimização do processo de treino assim como prevenção de lesões. Que tipo de treino deve ser feito para um atleta de elite vs amador? Dicas de Prevenção da Lesão. A influência de uma análise postural na performance do atleta amador. Análise de artigos na questão multidisciplinar do treino. Otimização na performance e na evolução do atleta.”
O “VII Congresso Ibérico de Atividade Física e Desporto” decorrerá no Instituto Politécnico de Beja.