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Durante os meses mais frios do ano é normal que a temperatura dos pés e das mãos decresça. Mas por vezes a causa pode estar para além das temperaturas sentidas e pode ser bem mais preocupante...
Embora na maioria das vezes o motivo seja simplesmente falta de calor ou problemas de circulação, de facto, existem condições sérias de saúde que podem estar a fazer com que tenha os pés sempre gelados.
1- Doença de Raynaud
A doença de Raynaud normalmente faz com que os dedos das mãos e dos pés permaneçam constantemente frios e dormentes, geralmente quando expostos a temperaturas baixas ou quando os indivíduos estão sob stress. A condição faz com que pequenas artérias que irrigam sangue para a pele estreitem, limitando a circulação em algumas áreas.
Trata-se de uma doença mais comum em mulheres e pessoas que vivem em climas mais gelados. Além de sentir mais frio, a pele geralmente muda de cor, deixando algumas áreas mais brancas, depois azuis e em seguida vermelhas, à medida que aquece. Quando isso acontece, também é sentida uma sensação de dor espinhosa.
2- Hipotireoidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula da tireoide não produz quantidades suficientes da hormona que ajuda a manter muitos dos sistemas do corpo em pleno funcionamento. Os sintomas são subtis e aparecem lentamente, podendo ser confundidos com envelhecimento ou stress. E incluem sensibilidade ao frio, fadiga, ganho de peso e problemas de memória. Além disso, a pele pode ficar fria, seca e com comichão.
3- Anemia
A anemia ocorre quando o organismo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar oxigénio pelo corpo. Os sintomas mais comuns são fraqueza e cansaço, embora, por vezes, também surjam acompanhados de frio nas mãos e pés, tonturas, falta de ar, dores de cabeça e pele pálida. Em geral, a falta de consumo de ferro é o grande problema ou causador desta doença.
4- Doença arterial periférica
Também conhecida como doença vascular periférica, aterosclerose ou endurecimento das artérias, esta condição ocorre quando o colesterol, gordura ou algumas outras substâncias se acumulam nas paredes das artérias. Desses depósitos são formadas estruturas rígidas chamadas placas, que fazem com que as paredes das artérias se estreitem.
Normalmente, os primeiros sinais sentidos incluem desconforto na perna, dor, pele fria nos pés e vermelhidão ou dor nos pés e dedos.
5- Hiperidrose
A hiperidrose descreve um tipo de transpiração excessiva que pode ser frequente ou constante e tipicamente ocorre nas mãos, pés e axilas. Embora pareça não estar relacionada com os pés frios, a condição é caracterizada pela hiperatividade do sistema nervoso simpático, o que leva ao estreitamento das artérias. Portanto, enquanto as mãos e os pés suam, também recebem um menor fluxo sanguíneo, tornando-os frios e húmidos.
6- Neuropatia diabética periférica
A neuropatia diabética periférica é um tipo de dano neural que pode acontecer em pessoas com diabetes com níveis elevados e crónicos de açúcar no sangue. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, ardor, dor e sensação de frio nos pés, pernas ou mãos. Além da neuropatia diabética periférica há ainda a neuropatia periférica, que ocorre como resultado de uma lesão ou alguma outra condição médica subjacente. Neste caso, além das dores nos nervos, também há a sensação de frio.
Embora na maioria das vezes o motivo seja simplesmente falta de calor ou problemas de circulação, de facto, existem condições sérias de saúde que podem estar a fazer com que tenha os pés sempre gelados.
1- Doença de Raynaud
A doença de Raynaud normalmente faz com que os dedos das mãos e dos pés permaneçam constantemente frios e dormentes, geralmente quando expostos a temperaturas baixas ou quando os indivíduos estão sob stress. A condição faz com que pequenas artérias que irrigam sangue para a pele estreitem, limitando a circulação em algumas áreas.
Trata-se de uma doença mais comum em mulheres e pessoas que vivem em climas mais gelados. Além de sentir mais frio, a pele geralmente muda de cor, deixando algumas áreas mais brancas, depois azuis e em seguida vermelhas, à medida que aquece. Quando isso acontece, também é sentida uma sensação de dor espinhosa.
2- Hipotireoidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula da tireoide não produz quantidades suficientes da hormona que ajuda a manter muitos dos sistemas do corpo em pleno funcionamento. Os sintomas são subtis e aparecem lentamente, podendo ser confundidos com envelhecimento ou stress. E incluem sensibilidade ao frio, fadiga, ganho de peso e problemas de memória. Além disso, a pele pode ficar fria, seca e com comichão.
3- Anemia
A anemia ocorre quando o organismo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar oxigénio pelo corpo. Os sintomas mais comuns são fraqueza e cansaço, embora, por vezes, também surjam acompanhados de frio nas mãos e pés, tonturas, falta de ar, dores de cabeça e pele pálida. Em geral, a falta de consumo de ferro é o grande problema ou causador desta doença.
4- Doença arterial periférica
Também conhecida como doença vascular periférica, aterosclerose ou endurecimento das artérias, esta condição ocorre quando o colesterol, gordura ou algumas outras substâncias se acumulam nas paredes das artérias. Desses depósitos são formadas estruturas rígidas chamadas placas, que fazem com que as paredes das artérias se estreitem.
Normalmente, os primeiros sinais sentidos incluem desconforto na perna, dor, pele fria nos pés e vermelhidão ou dor nos pés e dedos.
5- Hiperidrose
A hiperidrose descreve um tipo de transpiração excessiva que pode ser frequente ou constante e tipicamente ocorre nas mãos, pés e axilas. Embora pareça não estar relacionada com os pés frios, a condição é caracterizada pela hiperatividade do sistema nervoso simpático, o que leva ao estreitamento das artérias. Portanto, enquanto as mãos e os pés suam, também recebem um menor fluxo sanguíneo, tornando-os frios e húmidos.
6- Neuropatia diabética periférica
A neuropatia diabética periférica é um tipo de dano neural que pode acontecer em pessoas com diabetes com níveis elevados e crónicos de açúcar no sangue. Os sintomas incluem dormência, formigueiro, ardor, dor e sensação de frio nos pés, pernas ou mãos. Além da neuropatia diabética periférica há ainda a neuropatia periférica, que ocorre como resultado de uma lesão ou alguma outra condição médica subjacente. Neste caso, além das dores nos nervos, também há a sensação de frio.
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