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O Dia Internacional da Gaguez celebra-se a 22 de outubro.
A data, estabelecida em 1998, visa mostrar as dificuldades, traumas e receios que as pessoas com gaguez enfrentam diariamente quando tentam comunicar com outras pessoas.
Palestras e encontros são algumas das iniciativas realizadas no Dia Internacional da Gaguez.
Estima-se que existam cerca de 100 mil gagos em Portugal, sendo que este problema na fala afeta mais os homens do que as mulheres.
Tratamento para a Gaguez
A gaguez tem tratamento, recorrendo-se à ajuda especializada de terapeutas da fala.
O melhor tratamento para a gaguez é, na verdade, falar. A pessoa com gaguez deve enfrentar os medos que sente quando mostra a sua gaguez.
A confiança e auto estima são essenciais para conseguir assumir a dificuldade ao falar, sendo essencial que quem escuta colabore com a pessoa gaga, de forma a encorajá-la a exprimir-se. No entanto deve evitar-se completar as frases quando o gago está a falar.
Gaguez na Infância
A gaguez na infância é comum porque a criança pretende articular várias palavras ao mesmo tempo e tem muita avidez de falar. Daí que a gaguez na infância é passageira e deve ser lidada de forma calma e subtil pela família.
O objetivo do dia é divulgar a terapia ocupacional e homenagear os seus profissionais. O terapeuta ocupacional é um profissional que presta apoio a pessoas idosas, doentes ou com alguma deficiência, possibilitando a autonomia, a reabilitação e a integração destas. O terapeuta ocupacional pode trabalhar em hospitais, escolas, lares de idosos, centros de dia, centros de saúde, piscinas, entre outros.
Neste dia realizam-se encontros de terapeutas ocupacionais, jornadas e ações de divulgação junto da população do cargo de terapeuta ocupacional. Muitos países realizam a semana ou o mês da terapia ocupacional em outubro.
Os terapeutas ocupacionais portugueses são cerca de 2200. Eles são representados pela Associação Portuguesa de Terapeutas Ocupacionais. O curso de Terapia Ocupacional surgiu em Portugal 1957, por ação da Santa Casa de Misericórdia de Lisboa, existindo atualmente 6 cursos de licenciatura em Terapia Ocupacional em ensino politécnico.
As iniciativas deste dia a nível mundial são coordenadas pela World Federation of Occupational Therapy – WFOT. A data foi celebrada pela primeira vez em 2010.
O Dia Mundial do Património Audiovisual comemora-se a 27 de outubro desde 2005.
Foi a 27 de outubro de 1980 que na Assembleia Geral de Belgrado, a UNESCO adotou a Recomendação para a Salvaguarda e a Conservação das Imagens em Movimento.
A data foi instituída pela UNESCO para chamar a atenção da importância dos documentos audiovisuais do mundo inteiro e para a necessidade urgente de os proteger.
Os documentos audiovisuais como filmes, programas de rádio e televisão, e gravações de áudio e vídeo, são património de todos, identificativos de uma cultura, e contêm informação chave dos séculos XX e XXI, que forma parte da história do homem.
Para celebrar a data várias instituições organizam colóquios sobre a conservação e a valorização do cinema e do audiovisual, assim como são exibidos grandes filmes da história do cinema.
As celebrações têm como base um tema anual. A UNESCO encoraja os arquivos audiovisuais de todo o mundo para se juntarem à celebração, apresentando as suas valiosas coleções, como parte de um esforço internacional para promover o valor do património audiovisual.
Em Portugal as iniciativas têm lugar na Cinemateca Portuguesa, em Lisboa.
O Dia dos Jornalistas Pela Paz observa-se anualmente a 27 de outubro.
Este é um dia de reflexão sobre o papel do jornalista e de comemoração de todos os jornalistas que com o seu trabalho contribuem para a edificação de um mundo melhor e mais justo.
O papel do jornalista consiste em relatar os factos isentamente, sem interesses pessoais e sem influências, sejam políticas, monetárias, ou de outra natureza. Neste dia destaca-se o sentido de responsabilidade, a ética, a independência e o profissionalismo dos jornalistas que relatam a verdade sem ceder a pressões internas e externas.
Os meios de comunicação social, por intermédio dos seus profissionais, podem ser um meio eficaz para derrubar injustiças, desconfianças, conflitos e para semear a compreensão, o respeito e a unidade.
Num contexto onde a informação é selecionada, escondida ou dada sem imparcialidade, é incentivada a desigualdade, a desordem, o conflito, o ódio e a guerra.
O Dia Mundial da Terceira Idade celebra-se a 28 de outubro.
Este dia tem como objetivo chamar a atenção para a situação económica e social da população idosa. As pessoas mais idosas são as que passam mais tempo sozinhas. Muitos idosos vivem em carência económica e isolados dos seus familiares, ao abandono, em lares de terceira idade ou em casa.
Os idosos são pilares no seio da família, eles são responsáveis pela transmissão de valores e de conhecimentos aos mais novos, funcionando como um ponto de equilíbrio familiar, ajudando à criação dos mais novos da família.
Neste Dia Mundial da Terceira Idade, o destaque vai todo para os idosos, com a realização de atividades como encontros de idosos e crianças, colóquios sobre problemas dos idosos como maus-tratos, entre outras iniciativas.
O Dia Internacional da Animação é celebrado a 28 de outubro.
Foi a 28 de outubro de 1892 que se registou a primeira exibição de imagens animadas do mundo: a exibição do filme Pauvre Pierrot, por Emile Reynaud no seu teatro ótico, no Museu Grevin, em Paris.
O Dia Internacional da Animação foi criado em 2002 pela Association Internationale du Film d'Animation e é celebrado em mais de 40 países, incluindo Portugal, em comemorações que se estendem a várias cidades e dias.
As celebrações consistem na exibição de filmes de animação, em concursos de curta-metragens, em workshops de animação, demonstrações técnicas, exposições, entre outras iniciativas ligadas à animação. A Casa da Animação é quem organiza tradicionalmente as celebrações em Portugal.
A animação é uma arte que cria a ilusão de movimento através de uma sequência de imagens que exibem uma fase diferente de animação. A animação original era feita à mão mas atualmente a animação é feita principalmente por intermédio do computador, via CGI (Computer-generated imagery – imagens geradas por computador).
Pode celebrar o Dia Internacional da Animação participando numa das suas várias atividades. Também pode mostrar os seus desenhos animados preferidos aos seus filhos (os desenhos mais antigos) ou ver com os amigos e familiares novas animações conceituadas
O Dia Mundial dos Materiais comemora-se anualmente na primeira quarta-feira de novembro.
Desde 2003 que se celebra esta data, destacando-se a importância dos diversos materiais para a sociedade e para a economia e discutindo-se formas de inovar a nível dos materiais.
Em Portugal a data é organizada pela Sociedade Portuguesa de Materiais (SPM) e pelo Colégio de Engenharia da Ordem dos Engenheiros, em colaboração com a FEMS (Federation of the European Materials Societies).
Nesta data são apresentadas em Portugal teses de alunos finalistas de cursos das áreas de Ciências e Engenharia, incluindo os Institutos Politécnicos, que são debatidas entre docentes e alunos de várias escolas de engenharia. Estas teses são submetidas a um concurso que premeia os melhores trabalhos de Ciência e Tecnologia dos Materiais.
O Dia de Consciencialização do Stress comemora-se tradicionalmente na primeira quarta-feira de novembro. A data foi criada pela ISMA (International Stress Management Association) em 1998, no Reino Unido.
Os objetivos da data passam por fornecer informação sobre o stress e por promover a importância do bem-estar para o indivíduo, partilhando estratégias de combate ao stress às organizações e ao indivíduo.
O trabalhador é incentivado a dialogar com a sua empresa sobre o stress que conhece no desempenho do seu trabalho, enquanto a empresa é convidada a adotar medidas que atenuem esse mesmo stress.
O Dia de Consciencialização do Stress é uma oportunidade para as pessoas começarem a tomar contas de si mesmas, tirando tempo para identificar as pressões individuais a que estão sujeitas e descobrir formas de as eliminar ou reduzir.
Apesar de invisível, o stress tem um peso elevado. Ignorar o stress no trabalho ou no quotidiano pode levar a sérias complicações de saúde, com o declínio do sistema imunitário, o aumento da pressão arterial e da suscetibilidade a doenças do coração.
Formas de combater o stress
Contar até dez e respirar fundo;
Fazer pausas no trabalho;
Dividir o trabalho em tarefas e estabelecer prioridades;
Anotar todas as tarefas e obrigações;
Organizar o espaço de trabalho;
Decorar o espaço de trabalho como itens pessoais;
Mudar a decoração com frequência;
Fazer exercício físico;
Dormir bem;
Alimentar-se saudavelmente;
Sorrir;
Ter pensamentos positivos;
Ouvir música instrumental;
Ver vídeos engraçados;
Envolver-se menos emocionalmente;
Fazer meditação.
Em 05 de novembro celebra-se anualmente o Dia Mundial do Cinema.
Ao cinema atribuiu-se o título de Sétima Arte, uma designação dada pelo italiano Ricciotto Canudo na obra Manifesto das Sete Artes, em 1912.
A palavra cinema pode ser definida como movimento gravado, pois trata-se de uma abreviação de cinematógrafo. O termo "cine", de origem grega, significa movimento, e o sufixo "ágrafo", tem significado de gravar.
As produções cinematográficas exercem forte influência sobre as emoções humanas, levando milhares de pessoas aos cinemas, produzindo riso, choro, medo ou outros sentimentos a qualquer altura do dia.
Em 1895, Paris teve a primeira sessão pública de cinema, que foi organizada pelos irmãos Auguste e Louis Lumière. Utilizando um aparelho chamado de cinematógrafo, imagens em movimento foram projetadas em um telão para cerca de 30 espetadores.
Georges Mèliés inseriu a performance teatral na linguagem cinematográfica. Baseado na obra de Júlio Verne criou o filme Viagem à Lua, exibido em 1902, que levou o cinema a um novo patamar devido o uso de "efeitos especiais".
A partir de então, o cinema cresceu como forma de contar histórias, difundir a cultura e propagar o conhecimento. O desenvolvimento de equipamentos e a evolução tecnológica permitiram que a arte se aproximasse do público cada vez mais com realismo.
Em comemoração ao dia internacional do cinema, os espaços culturais incentivam a apreciação da Sétima Arte com exibição de filmes gratuitamente, realização de concursos e até exposições relacionadas com a história dessa manifestação artística.
O Dia Internacional da Gestão de Projetos comemora-se anualmente na primeira quinta-feira de novembro.
A data destaca o trabalho dos gestores de projetos de todo o mundo e dos profissionais envolvidos diariamente na sua gestão.
O objetivo da comemoração é incentivar as empresas e as organizações, que utilizam metodologias de gestão de projetos, a promoverem boas práticas e a congratularem os seus gestores e equipas pelo trabalho realizado.
Por isso, se tem um gestor de projetos na sua empresa, responsável pelo cumprimento exemplar de projetos, este é o dia do ano para lhe mostrar agradecimento.
Todos os anos o International Institute of Learning, a entidade envolvida na criação e na organização desta data, realiza uma conferência neste dia.
Em Portugal também se realizam eventos comemorativos nas empresas como palestras e encontros sobre a eficaz gestão de projetos.
Frases para Homenagear Gestores de Projetos
“De todas as coisas que eu fiz, a mais vital foi coordenar os talentos daqueles que trabalham para nós e alinhá-los em direção a uma meta”. (Walt Disney)
“Aqueles que planeiam obtém melhores resultados do que aqueles que não planeiam, ainda que raramente sejam aderentes ao planeador”. (Winston Churchill)
“Uma meta sem um plano não passa de um desejo”. (Larry Elder)
O Dia do Saxofone, conhecido popularmente como o Dia do Saxofonista, é celebrado anualmente a 6 de novembro.
Esta comemoração mundial ocorre a 6 de novembro já que foi neste dia, em 1814, que nasceu o seu inventor.
Invenção do saxofone
O belga Adolphe Sax (1814-1894), cujo nome real é Antoine Joseph Sax foi um célebre inventor de instrumentos em Paris e teve a ideia de criar o saxofone a partir da adaptação de uma boquilha semelhante a do clarinete num oficleide, em 1840. O seu desejo era criar o instrumento de sopro mais poderoso de todos.
O saxofone é a sua invenção mais afamada e foi patenteada 6 anos após a sua criação.
Os saxofones são instrumentos essenciais na música jazz, sinfónica e de marcha, entre outros.
É por isso que neste dia celebra-se a invenção do saxofone e de todos os saxofonistas. Para comemorar a data, toque ou ouça esse instrumento musical!
Tipos de saxofone
Há 4 tipos de saxofone: sax alto, sax barítono, sax soprano e sax tenor.
Leia Dia Mundial da Música e Dia Internacional do Jazz.
Dia para a Prevenção da Exploração do Ambiente em Tempo de Guerra
É a 6 de novembro que se celebra o Dia Internacional para a Prevenção da Exploração do Ambiente em Tempo de Guerra e de Conflito Armado.
O objetivo do dia é defender o meio ambiente na sequência dos conflitos armados existentes no mundo.
O ambiente está protegido no Protocolo I das Convenções de Genebra, mas em tempo de guerra e de conflito armado esta proteção é desrespeitada, sofrendo o silencioso ambiente as mais gritantes violações: os poços são contaminados, as florestas incendiadas, os solos envenenados, os animais mortos, as colheitas destruídas, tudo no sentido de obter vantagens estratégicas, militares e políticas.
Pelo menos 40% dos conflitos internos nos últimos 60 anos incluíram a exploração dos recursos naturais, desde o ouro ao petróleo, da madeira ao solo, da água aos diamantes.
Ao longo da história a humanidade tem contado as vítimas de guerra em termos de pessoas mortas e feridas, mas não em termos de ecossistemas e de recursos naturais destruídos.
A data, que foi criada pela ONU em 2001, visa relembrar a importância da proteção do ambiente para as populações e travar a relação íntima entre os recursos naturais e a violência, através da promoção da paz.
Os efeitos dos estragos no meio ambiente durante tempos de guerra e de conflito armado permanecem por muito tempo após os conflitos. As operações de paz das Nações Unidas estão em posição privilegiada para proteger o meio ambiente e para promover a administração dos recursos após a guerra.
O Dia Internacional da Preguiça celebra-se a 7 de novembro.
O intuito do Dia Internacional da Preguiça é lembrar que o descanso é importante para o bem-estar da pessoa, sendo por vezes melhor descansar e não fazer mesmo nada, do que insistir em fazer algo.
Apesar de todas as segundas-feiras parecerem o dia da preguiça, a verdade é que existe um dia especial para esta capacidade de ser incapaz. Aproveite o dia para explorar a arte de não fazer nada, o "dolce far niente".
O segredo do dia da preguiça é pensar que ao não fazer nada, a pessoa está a fazer algo. Uma sugestão de atividade para este dia, onde poupar energias é uma obrigação, é deitar-se na relva suave e admirar o andar das nuvens com um sorriso no rosto. Caso chova, pode-se deitar dentro de casa, num bom colchão ou sofá. O trabalho e as obrigações ficam para os outros dias do ano.
Dia Mundial da Ciência pela Paz e pelo Desenvolvimento
10 de novembro. Esta é a data do Dia Mundial da Ciência pela Paz e pelo Desenvolvimento.
Este dia é celebrado anualmente desde 2001 a nível mundial, com a promoção da UNESCO, sendo uma oportunidade para sublinhar o papel da ciência na edificação de um mundo melhor. Esta data é uma oportunidade para demonstrar ao público em geral a razão da ciência ser relevante para a vida diária das pessoas e para envolvê-las no debate sobre questões relacionadas com a ciência.
Neste dia são organizados vários eventos pelo mundo, como debates sobre o potencial da ciência para a sustentabilidade, e como a entrega de prémios a investigadores, professores e estudantes, pelo seu trabalho. Todos os anos é escolhido um novo tema que serve de base para a celebração.
Este dia tem como objetivo consciencializar a população sobre a destruição da floresta autóctone em Portugal, que é constituída principalmente por carvalhos. A bolota é o fruto do carvalho, assim como do sobreiro e da azinheira, que existem em maior abundância no Alentejo. A parte superior da bolota é a cúpula e a sua semente é um aquénio.
Foi a Escola Secundária Quinta das Palmeiras, da Covilhã, que criou esta data, celebrada pela primeira vez em 2009.
A data celebra-se especialmente nas escolas, onde se realizam atividades educativas: os mais pequenos semeiam bolotas em vasos ou em campos, na esperança de verem nascer uma árvore. Também se realizam caminhadas e recolhas de bolotas, entre outras iniciativas.
Sabia que?
A bolota é um alimento para os porcos.
As bolotas são utilizadas na culinária portuguesa.
As propriedades alimentícias e de cosmética das bolotas são valorizadas por cientistas de todo o mundo.
Durante a Idade Média utilizava-se em Portugal o recheio de bolota triturada para curar doenças sexualmente transmissíveis.
Os Lusitanos obtinham farinha das bolotas com que faziam pão, o que ainda é feito hoje em dia.
O Dia de São Martinho é celebrado anualmente a 11 de novembro.
Este dia é uma das celebrações que marcam o outono e a tradição exige celebrar-se a data com um magusto.
História de São Martinho
Martinho de Tours foi um militar, monge, bispo e santo católico, nascido a 316 e falecido a 397.
A lenda conta que certo dia, um soldado romano chamado Martinho estava a caminho da sua terra natal. O tempo estava muito frio e Martinho encontrou um mendigo que lhe pediu esmola. Martinho rasgou a sua capa em dois e deu uma metade ao mendigo. De repente o frio parou e o tempo aqueceu. Este acontecimento acredita-se que tenha sido a recompensa por Martinho ter sido bom para com o mendigo.
Maritnho de Tours
A tradição do Dia de São Martinho é assar as castanhas e beber o vinho novo, produzido com a colheita do verão anterior.
Por norma, na véspera e no Dia de São Martinho o tempo melhora e o sol aparece, tal como sucedeu com São Martinho. Este acontecimento é conhecido como o Verão de São Martinho.
São Martinho tornou-se no padroeiro dos mendigos, alfaiates, peleteiros, soldados, cavaleiros, curtidores, restauradores e produtores de vinho.
Frases e Provérbios de São Martinho
Por S. Martinho semeia fava e o linho.
Se o inverno não erra o caminho, tê-lo-ei pelo S. Martinho.
Se queres pasmar o teu vizinho, lavra, sacha e esterca pelo S. Martinho.
No dia de S. Martinho, vai à adega e prova o vinho.
No dia de S. Martinho, castanhas, pão e vinho.
No dia de S. Martinho com duas castanhas se faz um magustinho.
Dia de S. Martinho, fura o teu pipinho.
Dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.
Pelo S. Martinho, todo o mosto é bom vinho.
Foi a 11 de novembro (o mês número 11 do calendário) de 1918, às 11 horas, que se assinou o acordo de paz entre os Aliados e a Alemanha, num vagão-restaurante, na floresta de Compiègne, colocando-se oficialmente um ponto final na Primeira Guerra Mundial, iniciada quatro anos antes.
Este dia 11 de novembro tornou-se desde então um dia de lembrança em homenagem aos soldados e sobreviventes da Grande Guerra.
Em muitas partes do mundo fazem-se dois minutos de silêncio às 11 horas da manhã locais. O primeiro minuto é para homenagear as vítimas da Guerra (cerca de 20 milhões de pessoas entre mortos e inválidos) e o segundo para homenagear os sobreviventes deste conflito mundial.
Portugal participou da Primeira Guerra auxiliando os batalhões britânicos estacionados na Bélgica e também na África, enviando tropas para combater em Angola e Moçambique.
O Dia do Armistício é feriado nacional em França, país onde faleceram cerca de 1,4 milhões de pessoas na Primeira Guerra Mundial. Na Bélgica também se comemora a data como um feriado nacional.
O Dia Mundial do Origami comemora-se a 11 de novembro.
Mais do que um simples papel dobrado, o origami é um símbolo de paz, utilizado há séculos em cerimónias e festivais japoneses. Uma menina de 12 anos de seu nome Sadako Sasaki, vítima da bomba atómica da Segunda Guerra Mundial, tornou o origami de um grou um símbolo de paz mundial.
Sadako fez 646 grous (tsurus) antes de morrer, na esperança de pedir um desejo de cura, segundo a lenda que diz que quem faz 1000 mil tsurus em origami tem direito a um desejo concedido pelos deuses. Os seus amigos fizeram mais 354 para completar os 1000 tsurus.
O dia 11 de novembro foi escolhido pela Nippon Origami Association para a celebração do origami por o encararem como um dia adequado para a paz e para a esperança mundial.
No Dia Mundial do Origami realizam-se workshops sobre esta arte, entre outras iniciativas. É o dia ideal para aprender ou melhorar a arte do origami. Pode depois partilhar nas redes sociais ou oferecer os resultados do seu trabalho às pessoas amigas.
O Dia Mundial da Pneumonia assinala-se a 12 de novembro.
Este dia celebra-se desde 2009, com o objetivo de consciencializar o mundo sobre a principal causa de morte nas crianças com menos de 5 anos e de gerar ações que combatam este mal. A pneumonia causa mais mortes do que a malária, HIV, zika, tuberculose e ébola em conjunto.
As iniciativas deste dia consistem em exposições, encontros, colóquios, entre outros.
O que fazer no Dia Mundial da Pneumonia?
Divulgar o Dia Mundial da Pneumonia
Difundir os perigos da pneumonia e as vantagens da vacinação contra a doença
Fazer uma doação para instituições de luta contra a pneumonia
Dados sobre a Pneumonia
Apesar de ser um dos males mais facilmente prevenidos na saúde mundial (através da vacinação), de 20 em 20 segundos morre uma criança vítima de pneumonia. Cerca de 99% dos óbitos derivados da pneumonia registam-se em países em desenvolvimento.
Um simples tratamento com antibióticos, que custa menos de 1 euro, é capaz de curar a pneumonia se for iniciado suficientemente cedo.
A doença mata três milhões de pessoas por ano, contando cerca de 476 mil mortes infantis, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Desde 2000 que o número anual de morte de crianças com esta doença comum diminui para metade, existindo um plano para ainda o diminuir mais.
Sintomas de Pneumonia
dores no tórax
expetoração com secreção amarela (por vezes com sangue);
falta de ar
febre
tosse forte
O Dia Mundial da Qualidade é uma data que foi instituída em 1990 pela ONU e comemora-se atualmente na segunda quinta-feira de novembro.
A data é promovida pelo CQI (Chartered Quality Institute) e tem como objetivo destacar a importância da qualidade na produtividade e na competitividade das organizações, assim como para a prosperidade dos indivíduos e dos países.
Em Portugal, o IPQ - Instituto Português de Qualidade é responsável pela gestão do Sistema Português de Qualidade (SPQ).
Neste dia, as organizações públicas, privadas e da economia social são incentivadas a engajar ainda mais os seus colaboradores na promoção da qualidade. É uma oportunidade para se falar em qualidade e de se encontrar novas formas de a promover.
Sugestões de Atividades para o Dia Mundial da Qualidade
Esta é uma boa data para implementar diversas atividades na sua organização, tais como:
realizar uma reunião para discutir e implementar um novo sistema de qualidade;
organizar palestras ou workshops de qualidade envolvendo colaboradores, fornecedores, clientes e parceiros estratégicos;
dar exemplos de melhorias de qualidade existentes nas empresas;
mostrar vídeos para explicar a qualidade desejada;
fazer uma sessão de grupo para melhorar a comunicação e a relação entre os colaboradores;
publicar fotos nas redes sociais das comemorações e das ações em prol da qualidade.
