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Tópico: O dia de hoje

  1. #706
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    Dia Internacional do Pânico

    O Dia Internacional do Pânico verifica-se a 18 de junho.

    Ao contrário do que parece, o Dia Internacional do Pânico não é um convite às pessoas para perderem a cabeça, mas sim para encontrarem formas de combater o pânico, que muitas vezes ataca no quotidiano silenciosamente. Pode encarar este dia como uma simulação, para estar preparado e para saber como reagir ao pânico nos momentos mais difíceis que se avizinham.

    Esta data visa soar o alarme da urgência da adoção de formas de atenuar o stress, no trabalho e na vida pessoal. Acabar com tudo o que provoca ataques de pânico é o objetivo primordial deste dia.
    O que fazer?

    Para acabar com o pânico e desfrutar deste dia a pessoa pode tentar as seguintes sugestões:

    receber massagens
    tomar chás relaxantes
    preparar a sobremesa preferida
    comer no restaurante predileto
    fazer um piquenique
    fazer uma caminhada
    praticar desporto
    ouvir música serena
    ver vídeos engraçados
    marcar uma consulta médica
    descobrir e confrontar o que lhe provoca pânico
    tomar um banho de imersão
    Ir a um SPA
    nadar
    sair com os amigos

  2. #707
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    Dia do Orgulho Autista

    O Dia do Orgulho Autista comemora-se a 18 de junho.

    Este dia celebra a neurodiversidade e as características únicas que as pessoas autistas apresentam.

    O objetivo do Dia do Orgulho Autista é mudar a visão negativa dos meios de comunicação quanto ao autismo, e também da sociedade em geral, passando o autismo de “doença” para “diferença”.

    Assegurar que as pessoas com autismo não são doentes, mas sim que elas possuem algumas características próprias que lhes trazem desafios e recompensas únicas, é a essência da comemoração.

    Os eventos deste dia visam destacar a identidade, a cultura e o orgulho autista e são organizados por diferentes entidades relacionadas com o autismo. O destaque nos eventos vai para os encontros online e offline de pessoas autistas, para os piqueniques e para as caminhadas.

    O primeiro Dia do Orgulho Autista celebrou-se em 2005, por iniciativa da Aspies for Freedom.

    No calendário anual encontram-se ainda relacionadas com o Autismo as datas "Dia Internacional de Oração pelo Autismo e Síndrome de Asperger" e "Dia da Consciencialização do Autismo".

  3. #708
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    Dia Mundial de Consciência Sobre Doença Falciforme


    O Dia Mundial da Consciência Sobre Doença Falciforme encontra-se no calendário a 19 de junho.

    Este dia foi instituído pela ONU para informar e consciencializar as populações do mundo sobre esta doença.

    A doença falciforme é uma doença hereditária onde se regista uma alteração dos glóbulos vermelhos do sangue. Com a membrana alterada, as células rompem-se mais rapidamente, provocando anemia. O deficiente transporte de oxigénio provoca também dor no corpo.

    Esta doença ataca milhões de pessoas no mundo, desde crianças a adultos e pode mesmo ser mortal. Segundo a Organização Mundial de Saúde, esta doença é umas das principais causas de morte nas crianças até aos 5 anos de idade nos países africanos.
    Sintomas

    A doença falciforme manifesta-se sobretudo a partir dos 3 meses de idade. Os sintomas variam entre:

    anemia crónica
    icterícia (pele amarelada)
    inchaços dolorosos nos punhos e tornozelos
    úlceras nas pernas
    dores nos ossos, músculos e articulações
    infeções (meningites e pneumonias nas crianças)

    Tratamento

    O tratamento desta doença é específico para o problema de cada paciente. Nas dores gerais são realizados tratamentos de hidratação e a aplicação de analgésicos.

  4. #709
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    Dia Mundial do Malabarismo


    O Dia Mundial do Malabarismo celebra-se tradicionalmente no sábado do mês de junho mais próximo do dia 17, o dia de fundação da Associação Internacional de Malabaristas.

    A data foi criada pela Associação Internacional de Malabaristas para promover e espalhar a diversão do malabarismo e para unir malabaristas de todo o mundo.

    Para celebrar o dia realizam-se atividades como encontros de malabaristas, workshops de malabarismo, jogos, concursos e espetáculos. Este é assim um dia para praticar os dons de malabarista ou então para experimentar malabarismo e dar umas gargalhadas com o resultado.

    O malabarismo é uma arte antiga e uma habilidade física de manipulação de objetos com uma ou duas mãos. Os objetos mais utilizados pelos malabaristas são bolas, aros e pinos. Para atos circenses de impacto na audiência, alguns malabaristas utilizam facas, tochas ou mesmo serras elétricas.

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