O chá de canela é extremamente rico em nutrientes saudáveis, contribuindo ainda para acelerar o metabolismo e manter os os níveis de açúcar no sangue e o colesterol equilibrados.


De acordo com um artigo divulgado pelo jornal Metro, as propriedades do chá de canela são altamente anti-inflamatórias, previnem o inchaço abdominal e a retenção de líquidos. A especiaria também promove a ótima digestão dos alimentos, o que por sua vez ajuda a queimar calorias extra.


Aprenda a preparar este delicioso chá de canela com propriedades adelgaçantes:

Ingredientes

- 1 copo de água;

- 1 colher (chá) de canela em pó;

- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino em pó;

- 1 colher (chá) de mel;

- 1 colher (chá) de sumo de limão.

Preparação

Segundo as instruções publicadas no jornal Metro, numa chávena, misture a canela, a pimenta-do-reino, o mel e o sumo de limão. Deite água quente sobre a mistura e passe a bebida por uma peneira. Beba o chá ainda quente. Pode ainda ao invés utilizar paus de canela em vez de canela em pó. Nesse caso, ferva 1,5 centímetro de canela com a água.


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