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Conforme explica um artigo publicado no portal GreenMe, ingerir água quente acelera o metabolismo e como tal pode ser uma ótima opção para quem pretende emagrecer.
Por esse motivo muitas pessoas têm o hábito de beber um copo de água quente (por vezes com limão) de manhã em jejum.
Segundo o GreenMe, o costume de ingerir água quente é originário das culturas orientais.
Os chineses, por exemplo, creem acreditam que beber água quente beneficia a saúde como um todo, promove a boa digestão e tem um poder detox.
Eis, de acordo com o portal GreenMe, dez benefícios de beber água quente:
Ajuda a emagrecer;
Alivia os casos de congestão nasal e dor de garganta;
Diminui as cólicas menstruais;
Desintoxica o organismo;
Previne o envelhecimento precoce;
Previne o aparecimento de acne e de borbulhas;
Fortalece o cabelo e evita a caspa;
Melhora a circulação sanguínea;
Faz bem à digestão;
Trata a prisão de ventre.
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