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Acabamos de sair de uma altura do ano típica do consumo de alimentos pouco saudáveis, que geram toxinas no nosso organismo. Assim, comece o dia com um sumo detox de beterraba. A receita é do portal Desinchá:
Ingredientes:
2 folhas de couve
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 beterraba
1/2 pepino
1 colher de café de gengibre ralado
1 copo de água
Preparação:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber sem açúcar.
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