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Quando algo não está bem, o nosso corpo envia sinais de alerta. E uma má alimentação não é exceção.
Assim, neste novo confinamento, tenha um cuidado extra.
Três sinais do seu corpo que o alertam para a sua má alimentação
A sua pele está a mostrar sinais de envelhecimento
De acordo com um estudo publicado na Dermato Endocrinology, privar o seu corpo de uma boa nutrição afetará a sua aparência.
Saúde oral precária
Cáries e gengivas inflamadas ou a sangrar são sinais de uma dieta pobre em nutrientes.
Cabelo quebradiço ou ralo
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