Um escaldão, além de ser prejudicial à saúde, pode arruinar as tão desejadas férias. A dor e pele avermelhada resultam da exposição solar excessiva e desprotegida, pelo que é importante evitar as horas de maior calor e aplicar frequentemente protetor solar.

A prevenção é crucial, mas no caso da queimadura solar, o pós também é importante.

Três comportamentos a evitar após uma queimadura solar, segundo a Healthy:

Roupas apertadas: A pele precisa de respirar, caso contrário, a inflamação vai-se instalando. Assim, prefira as roupas mais largas e frescas.

Hidratar, hidratar, hidratar: Sim, as queimaduras causam desidratação. Reforce a ingestão de líquidos.

Esfoliar: Esfoliar pode ser demasiado agressivo numa pele queimada. Evite o hábito até recuperar totalmente.

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