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Não importa o quanto comemos. Há espaço para a sobremesa. É assim consigo? A nutricionista Maria Travassos partilhou um receita de maçã assada que pode devorar sem culpa.
Ingredientes:
Maçãs
Canela em pó
Modo de preparação:
1- Corte as maçãs em gomos.
2- Polvilhe a maçã com canela.
3- Cozinhe a maçã na 'air fryer', a 170ºC, durante 15 minutos. Se for no forno, serão cerca de 25 minutos.
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