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Vai ser difícil tirar apenas uma colherada deste gelado de requeijão e mirtilos. Experimente a receita, da autoria da nutricionista Tatiana Pinheiro.
Ingredientes:
1/2 requeijão light
1 chávena de mirtilos congelados
1/2 banana congelada
Sumo de 1/2 limão
6 folhas de hortelã fresca.
Modo de preparação:
1- Congele os mirtilos e a banana, já cortada às rodelas.
2- Junte a fruta congelada com os restantes ingredientes e triture tudo até obter uma consistência cremosa.
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