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"A ideia de que comer pescada é uma chatice é comum, mas realmente depende do 'twist' que lhe damos", escreve a nutricionista Maria Gama na rede social Instagram, onde partilhou uma receita "bem simples de fazer" e "aprovada por todos".
Tome nota.
Ingredientes:
2 lombos de pescada
2 ovos
Coentros
1/2 cebola
Modo de preparação:
1- Coloque tudo numa tigela e triture com a varinha mágica.
2- Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque uma colher de sopa do preparado, deixe cozinhar e vire do outro lado.
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