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Há pessoas que nunca podem viajar sem levar pastilhas. Mastigar acaba por ser uma solução para evitar a típica pressão nos ouvidos que tem sempre em determinadas fases do voo. Contudo, existem mais soluções que pode colocar em prática.
O 'website' Medical News Today explica que além de mastigar pastilha também engolir qualquer coisa, como um pouco de saliva. Irá ajudar a aliviar a pressão. Pode tentar bocejar para ter o mesmo efeito.
Usar um descongestionante pode ser outra solução. Neste caso deve usá-lo 30 minutos antes do voo para sentir o efeito. Evitar dormir durante a descolagem e aterragem também ajuda.
Se estiver a dormir, pode não conseguir fazer nenhuma das soluções para já mencionadas. Dormir em si não tem qualquer tipo de problema. Tampões ou proteções para os ouvidos são outra das possíveis formas de controlar melhor a pressão.
Evitar voar quando está doente também ajuda. Gripes e constipações podem causar congestão, o que não é nada positivo para o tipo de pressão que se pode criar. Por fim, uma manobra que pode aliviar.
Aperte as narinas e feche a boca. Depois, tente expirar pelo nariz. Esta é uma técnica que pode ser usada quando sentir muita dor nos ouvidos.
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