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Os sumos detox, por si só, não são motivo para preocupação. O importante é que não descure a alimentação e que saiba que não há cá milagres. Estas bebidas são somente um complemento.
Agora que reteve esta ideia, passemos à receita, partilhada pelo portal Tua Saúde:
Ingredientes:
Sumo de 1 limão
Sumo de 2 laranjas
6 folhas de alface
½ copo de água
Modo de preparação:
1- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2- Depois, coe e beba o sumo logo de seguida.
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