Informação Antes de ir para a cama, prepare este batido de frutas e gengibre

[Lordelo]

Já ia para a cama com um 'ratinho' no estômago? Nada disso. Siga a receita do 'website' Plumbs' Dairy e faça este batido de fruta e gengibre.




Ingredientes:
1 maçãs
1 pera
1 colher de chá de gengibre ralado
1/2 chávena de sumo de maçã
½ chávena de iogurte natural
Um pouco de sumo de limão


Modo de preparação:
1- Coloque todo os ingredientes no liquidificador. Bata durante alguns segundos e sirva.

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