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As suas unhas podem dizer mais sobre a sua saúde do que pensa. Existem pequenas alterações que revelam alguns problemas de saúde. O melhor é ter atenção já que existem alguns que podem ser graves. Esteja atento.
O jornal Metro falou com alguns especialistas para conhecer as mudanças nas unhas que indicam alguns problemas de saúde. Desde manchas, a alterações na cor e até linhas horizontais, veja o que está em causa e se existe motivo de preocupação.
Unhas amarelas
“Unhas amareladas são geralmente associadas a infeções fúngicas, especialmente se estiverem espessas e com crescimento lento. Em casos mais raros, podem estar relacionados a condições como doenças respiratórias crónicas acompanhados de inchaço noutras partes do corpo", conta Giuseppe Aragona.
Unhas quebradiças
"Unhas quebradiças ou mais finas são algo que vemos com bastante frequência e geralmente estão relacionadas à exposição repetida à água, detergentes ou ao envelhecimento. Contudo, em alguns casos estão também associados à deficiência de ferro ou a problemas na tiroide.”
Unhas claras ou brancas
"Unhas uniformemente brancas, especialmente com bordas mais escuras, podem sugerir doença hepática, embora isso tenda a ocorrer em casos mais avançados e não em estágios iniciais.”
Linhas escuras
“Devem sempre ser levadas a sério, principalmente se forem recentes, estiverem a mudar e se forem irregulares. Embora possam ocorrer em pessoas com pele mais escura como sendo benignas, em alguns casos podem representar um melanoma sob a unha e justificar uma avaliação imediata.”
Manchas brancas
“Muitos acreditam ser falta de cálcio. Contudo, acaba por ser algo mais comum e podem revelar apenas alguns traumas nas unhas.”
Marcas escuras ou pequenas pressões
“A presença de pequenas pressões nas unhas, que se manifestam como pequenas cavidades na superfície da unha, é algo que pode estar associado à psoríase, embora também possa ser observada em outras doenças dermatológicas, como a alopecia.”
Linhas horizontais
"Podem ocorrer após um período de doença significativa ou stress fisiológico, em que o crescimento das unhas diminui ou para temporariamente.”
Linhas verticais
"Estas alterações geralmente são um aspeto benigno do envelhecimento e normalmente não são motivo de preocupação, a menos que sejam acompanhadas por outras mudanças”, continua o especialista.
Unhas em forma de colher
“Pode estar associado à anemia por deficiência de ferro, é algo que os médicos considerariam ser mais grave em conjunto com sintomas como fadiga ou falta de ar".
Dermatologista revela como ter unhas fortes e saudáveis
A forma como tem as unhas diz muito sobre a sua saúde. Em alguns casos, podem até ser sinal de algumas doenças. O melhor é tratá-las com cuidado e seguir alguns truques que vão fazer com que cresçam fortes e saudáveis.
Soraya Azzawi é dermatologista e refere ao 'website' USAToday o que pode fazer para que tenha unhas mais saudáveis.
É algo que se aplica tanto às unhas dos pés e como das mãos. "Não existe realmente nada que possa fazer para que as suas unhas cresçam rapidamente", começa por dizer.
Contudo, existem alguns hábitos que podem evitar que fiquem fracas e garantir que crescem de forma mais adequada. Conheça as dicas da dermatologista:
- Evitar o contato com detergentes e lixívias fortes;
- Usar luvas para as tarefas domésticas;
- Hidratar as mãos com frequência;
- Minimizar o uso de gel e outro tipo de soluções que acabam por desgastar a unha.