Importante Assim começa a dor ciática. Esteja atento e evite que fique mais grave

[Lordelo]

Esta dor é causada pela inflamação do nervo ciático. Em casos mais graves, é algo que pode mesmo dificultar a mobilidade. O melhor é estar precavido e perceber se está nesta situação.






Conseguir perceber se é algo que poderá escalar pode ajudar no alívio e no tratamento dos sintomas. Ao 'website' HealthShots, o fisioterapeuta Sourabh Sane explica como identificar a dor ciática. Conheça alguns dos primeiros sintomas a que deve estar atento.





1- Dor nas pernas


"Uma dor aguda pode começar a sentir-se na perna. Pode ser desencadeada com atividades simples, como tossir, espirrar, dobrar as pernas ou levantar."


2- Sensação de picadas


"É algo parecido ao que acontece com a perna dormente. Tem a sensação de picadas e agulhas a serem espetadas."


3- Fraqueza muscular


"É o que acontece em casos mais graves. Significa que os músculos das costas ou das pernas não estão a receber os devidos sinais de comando."

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