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Para combater, de vez, as gordurinhas na zona abdominal e afinar a cintura, adicione este sumo de cinco ingredientes à sua rotina. A receita, do portal Melhor com Saúde, inclui ingredientes ricos em água e fibras.
Ingredientes:
3 fatias de melão
1 pepino
Sumo de 1/2 limão
1/2 copo de água (125 ml)
1 pedaço de gengibre fresco
Modo de preparação:
1- Primeiramente, lave o melão e o pepino.
2- Depois, corte-os em pedaços.
3- Coloque num liquidificador e deixe bater, juntamente com o sumo de limão, o gengibre e a água.
4- Por fim, coe e beba na hora.
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