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No meio de uma refeição, de certeza que já lhe aconteceu engasgar-se com alguma coisa. A tendência é tossir e, por vezes, até beber um pouco de água para ver se a coisa passa. Ainda assim, esta última acaba por não ser uma boa opção - pode até revelar-se perigosa.
Esta ação, de beber algo para passar o engasgo, pode piorar a situação. Segundo o médico Sanford Vieder, em declarações ao 'website' Health Digest, a primeira coisa a fazer quando se engasga é tossir e falar.
"Se consegue tossir, dizer qualquer palavra ou falar de qualquer forma, é sinal de que não está completamente obstruído", explica o médico. "A tosse ainda é seu melhor amigo para tentar expulsar o que quer que esteja preso."
Em casos mais graves, a situação pode evoluir para asfixia. Assim, é importante comer com atenção e devagar. Rir e falar de forma excessiva pode levar ao engasgamento. Outra das dicas é cortar os alimentos em pedaços mais pequenos e mastigar antes de engolir.
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