Beber café tem múltiplos benefícios. Fique a conhecer alguns

[Lordelo]

Recentemente, um novo estudo, feito no Reino Unido, sugeriu que ter níveis altos de cafeína no sangue ajuda a diminuir a quantidade de gordura corporal e reduzir o risco de diabetes tipo 2. Algo que deixou, sem dúvida, todos os fãs de café mais felizes.






Além disto, o café, assim como outras bebidas com este ingrediente, têm outros benefícios e o jornal DailyMail foi descobriu quais são.




Sete benefícios de beber café:

• Reduz o risco de depressão;
• Apoia a saúde do fígado;
• É bom para a saúde do coração;
• Ajuda a emagrecer;
• Melhora o desempenho atlético;
• É bom para a saúde do cérebro.

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