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Cabelo cresce menos no inverno? A explicação
Desta forma aponta que as baixas temperaturas podem levar a uma redução do fluxo de oxigénio no cabelo, o que é essencial para o seu crescimento. A menor exposição à luz solar acaba por trazer níveis mais baixos de vitamina D.
“Um dos maiores problemas capilares no inverno é a perda de hidratação. O ar frio remove os óleos naturais do couro cabeludo, o que torna os fios de cabelo mais quebradiços”, continua a especialista.
Por outro lado, existem formas de proteger-se do frio que acabam por afetar o crescimento do seu cabelo. “Gorros de lã, cachecóis e consequente eletricidade estática aumentam ainda mais o atrito, o que causa nós e quebra. Sem o controlo adequado da humidade, até mesmo cabelos saudáveis têm dificuldade em manter o comprimento durante o inverno.”
Como reduzir os efeitos do frio no cabelo
Uma das soluções que aponta para minimizar os efeitos está nas massagens ao couro cabeludo. Cerca de 10 minutos por dia pode ajudar, com movimentos suaves através das pontas dos dedos. Se juntar um óleo essencial poderá fazer com que o atrito seja reduzido.
A alimentação é também bastante importante nesta altura do ano. Assim, aconselha juntar alimentos ricos em ferro, ómega-3 e vitamina D para conseguir cabelos mais fortes.
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